Skip to main content
"Taqueria"-bowls på kyckling

"Taqueria"-bowls på kyckling

med mexikansk majsröra och citrusdressing
4.5(147)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den July 03, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
837 kcal
Protein
49.8g protein
Totalt
25 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Senap
  • Ägg

Vill du uppleva en liten bit av Mexiko utan pass, biljett och solkräm? Testa det här receptet, som förflyttar dig till en liten "taquería". Vi bygger en bowl med luftigt ris, adobokryddad kyckling och en majsröra med majonnäs och riven ost. Till det bjuder vi en enkel tomatsalsa och en syrlig citrusdressing, och självklart toppar vi med en driva färsk koriander. Mexikansk gatumat när den är som bäst!

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

150 g

Långkornigt vitt ris

150 g

Majs

50 g

Cheddarost, riven

(Innehåller: Mjölk)

300 g

Strimlad kycklingbröstfilé

4 g

Adobokrydda

1 g

Chiliflakes

16 ml

Sriracha

1 st

Citrusfrukt

4 g

Buljong

1 st

Koriander

75 ml

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

25 g

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

1 st

Tomat

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten till ris

½ tsk

Salt till ris

1 msk

Olja till stekning

1 dl

Vatten till sås

Energi (kJ)3500 kJ
Energi (kcal)837 kcal
Fett32.9 g
varav mättat11.3 g
Kolhydrater86.9 g
varav socker10.7 g
Kostfiber4 g
Protein49.8 g
Salt4.9 g
Trans Fat0.1 g
Potassium161.3 mg
Calcium18.3 mg
Iron0.4 mg

Instruktioner

Koka ris
1

Koka upp en medelstor kastrull med vatten.

Rör i ris och salt, sänk till medellåg värme och sjud under lock i 14 min. 

Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock i 10 min. 

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte.

Stek majs
2

Under tiden, häll av majs.

Skär citrusfrukt i kvartar.

Hetta upp en medelstor stekpanna på medelhög värme. 

Stek majs i 4–5 min, eller tills lätt brynt. Lägg över i en liten skål.

Gör citrusdressing
3

Under tiden, blanda gräddfil, en skvätt citrussaft och en nypa salt och peppar i en liten skål.

Grovhacka tomat.

Blanda hackad tomat och en nypa salt i en annan liten skål.

Gör mexikansk majsröra
4

Blanda majs med majonnäs, hälften av osten och en nypa salt och peppar.

Finhacka koriander.

Stek kyckling
5

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Tillsätt kyckling och krydda med Adobokrydda och chiliflakes. Stek i 4–5 min, eller tills gyllene och genomstekt. Vänd den då och då. Tillsätt buljong och vatten och sjud i 1–2 min, tills något reducerat. Ta av från värmen.

TIPS: Kycklingen är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten. VIKTIGT: Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling. 

Servera
6

Lägg upp ris, kyckling, majsröra och tomatsalsa i djupa tallrikar.

Ringla över citrusdressing och sriracha.

Strö över koriander och resterande ost.

TIPS: Skippa sriracha eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas