Skip to main content
Ostpanerade zucchinipommes

Ostpanerade zucchinipommes

2 portioner | med persiljedressing
4.0(7)
Rabatt + kvarnset från Peugeot
Kalorier
467 kcal
Protein
19.6g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
  • Ägg
  • Senap
  • Sulfiter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

2 st

Zucchini

50 g

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

40 g

Finriven ost

(Innehåller: Mjölk, Ägg)

1 portionspåse

Kruspersilja

75 ml

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

40 g

Aioli

(Innehåller: Ägg, Senap)

4 g

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

Ingår inte i din leverans

1

Ägg till panering

¼ tsk

Salt till panering

¼ tsk

Salt till dressing

2 msk

Mjöl till panering

Energi (kJ)1952 kJ
Energi (kcal)467 kcal
Fett25.9 g
varav mättat8.5 g
Kolhydrater37.3 g
varav socker7.3 g
Kostfiber5.2 g
Protein19.6 g
Kolesterol0.1 mg
Salt2.5 g
Bakplåt

Instruktioner

Panera zucchini
1

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft). Skär zucchini i 1 cm breda stavar.

Blanda ägg och mjöl till en deg i en stor skål. Blanda panko, riven ost, Ay Cajun-ba, salt och en generös nypa peppar i en ny stor skål.

Vänd zucchini i äggblandning och därefter i panko.

TIPS: Panera zucchini i omgångar för bästa resultat. 

Rosta zucchinipommes
2

Placera zucchinipommes på en plåt med bakplåtspapper och blanda med olivolja, salt och en nypa peppar.

Rosta i ugnen i 15–20 min, eller tills mjuka.

Blanda dressing
3

Under tiden, finhacka persilja.

Blanda gräddfil, aioli, persilja, salt och en nypa peppar i en liten skål.

Servera
4

Servera zucchinipommes med persiljedressing.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image