Skip to main content
Japansk ”ebi fry” på krispiga räkor

Japansk ”ebi fry” på krispiga räkor

2 portioner | med sesammajonnäs
4.5(15)
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
453 kcal
Protein
18.9g protein
Tillagningstid
15 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Kräftdjur
  • Gluten
  • Vete
  • Sesam
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Nötter
  • Jordnötter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

150 g

Kungsräkor

(Innehåller: Kräftdjur)

25 g

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

50 g

Vegansk sesammajonnäs

(Innehåller: Gluten, Sesam, Soja)

10 g

Sesamfrön

(Innehåller: Sesam Kan innehålla spår av: Nötter, Jordnötter)

40 g

Asiatisk dressing

(Innehåller: Soja, Gluten, Vete, Sesam)

1 st

Salladslök

Ingår inte i din leverans

1 dl

Mjöl till panering

¼ tsk

Salt till panering

1 st

Ägg till panering

Energi (kJ)1896 kJ
Energi (kcal)453 kcal
Fett24.5 g
varav mättat3 g
Kolhydrater39.5 g
varav socker6.5 g
Kostfiber1.9 g
Protein18.9 g
Salt3.4 g
Large Frying Pan

Instruktioner

Förbered räkor
1

Torka av räkor med hushållspapper.

Blanda räkor, vetemjöl [1 msk], salt [1/4 tsk] och en generös nypa peppar i en medelstor skål.

Vispa ägg [1 st] i en liten skål och vänd ner hälften i skålen med räkor. Släng resten.

Panera räkor
2

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme och tillsätt olivolja så det täcker pannan.

Rör ner panko och sesamfrön i skålen och vänd runt tills räkor är täckta. 

Stek räkor
3

Stek räkor i 1–2 min på varje sida, tills gyllene och genomstekta. Vänd dem försiktigt.

Under tiden, skär salladslök i tunna skivor.

TIPS: 1) Det gör inget om panko ramlar av i pannan, strö över det vid serveringen. 2) Räkorna är färdiga när de är rosa utanpå och ogenomskinliga i mitten.

Servera
4

Lägg upp räkorna på en tallrik och toppa med asiatisk dressing och salladslök.

Servera med svart sesammajonnäs.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image