Skip to main content

Mexikansk fläskfärspizza med tomat och salladslök

Bygg din egen - ät tillsammans
Kalorier
1121 kcal
Protein
50.2g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Gluten
  • Vete
  • Senap
  • Sesam
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

250 g

Fläskfärs

5 g

Tex-Mex

195 g

Svarta bönor

200 g

Krossade tomater

1 st

Tomat

50 g

Cheddar-/goudamix, riven

(Innehåller: Mjölk)

1 st

Pizzadeg

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Sesam)

60 g

BBQ-sås

(Innehåller: Senap)

1 st

Salladslök

1 st

Majs

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olja till stekning

¼ tsk

Salt till kött

1 dl

Vatten till sås

½ tsk

Socker till sås

¼ tsk

Salt till sås

Energi (kJ)4690 kJ
Energi (kcal)1121 kcal
Fett49.5 g
varav mättat18.7 g
Kolhydrater124.2 g
varav socker23.8 g
Kostfiber11.2 g
Protein50.2 g
Salt6 g
Trans Fat0.1 g
Potassium123 mg
Calcium5.5 mg
Iron0.2 mg

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Värm ugnen till 250 °C/240 °C (varmluft). 

Ta ut pizzadegen från kylen och dess förpackning minst 10 min innan tillagning.

Häll av majs.

Häll av och skölj svarta bönor.

Finhacka tomat i 1 cm stora bitar.

Skär salladslök i tunna skivor.

Stek färs
2

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Tillsätt fläskfärs, krydda med salt och stek i 4–5 min, eller tills brynt.

Tillsätt Tex-Mex och stek i 30 sek, eller tills väldoftande.

VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

Laga sås
3

Tillsätt krossade tomater, svarta bönor, vatten, socker, salt och en nypa peppar till pannan med färs.

Sjud i 3–4 min, tills något tjocknat.

Förbered pizzadeg
4

Strö generöst med vetemjöl över köksbänken. 

Placera degen på ytan med mjöl och halvera.

Rulla ut degen med händerna (eller en kavel) tills den är 25 cm i diameter.

Om degen är svår att rulla ut kan du låta den vila i några minuter och försöka igen.

TIPS: Rumstempererad deg är lättare att kavla ut.

Grädda pizza
5

Lägg försiktigt över pizzadegen på en plåt med bakplåtspapper.

Fördela färs och tomatsås över degen och toppa med ostmix.

Grädda i ugnen i 12–13 min, eller tills gyllene och genomgräddad.

6

Lägg upp pizza på tallrikar.

Servera tomat, salladslök och majs i små skålar.

Toppa pizza med grönsaker och ringla över BBQ-sås.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image