Skip to main content
Asiatisk fiskburgare

Asiatisk fiskburgare

med pommes och syrlig kålsallad
Clara S.
Clara S.Uppdaterad den August 21, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
1036 kcal
Protein
33.2g protein
Totalt
30 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Soja
  • Vete
  • Fisk
  • Gluten
  • Ägg
  • Mjölk
  • Sesam
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Sesam
  • Soja

.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

250 g

Fiskburgare, panerad

(Innehåller: Soja, Vete, Fisk, Gluten)

500 g

Potatis

2 st

Briochebröd

(Innehåller: Ägg, Gluten, Mjölk, Vete Kan innehålla spår av: Sesam, Soja)

150 g

Rödkål, förskuren

½ st

Gurka

1 st

Morot

20 ml

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

1 st

Salladslök

1 st

Citrusfrukt

10 g

Sesamfrön

(Innehåller: Sesam)

50 g

Vegansk srirachamajonnäs

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt till potatis

1 msk

Olja till stekning

Energi (kJ)4333 kJ
Energi (kcal)1036 kcal
Fett45.7 g
varav mättat6.6 g
Kolhydrater126 g
varav socker22.6 g
Kostfiber45.1 g
Protein33.2 g
Salt4.5 g
Trans Fat0.1 g
Potassium1659 mg
Calcium95 mg
Iron2.5 mg

Instruktioner

Rosta pommes
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skär potatis (oskalad) i 1 cm tunna pommes och placera dem på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med en skvätt olivolja, salt och en nypa peppar. 

Rosta i ugnen i 25–35, min eller tills gyllene och mjuka.

TIPS: Använd fler plåtar om det blir för trångt.

Förbered råvaror
2

Skär salladslök i tunna skivor.

Riv morot (oskalad) grovt.

Skär gurka i tunna skivor.

Halvera citrusfrukt. 

Gör kålsallad
3

Blanda salladslök, rödkål, morot, sesamfrön, soja och en generös skvätt citrussaft i en stor skål. 

Stek fiskburgare
4

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme och tillsätt olivolja så det täcker pannan. 

Stek fiskburgare i 2–3 min per sida, eller tills gyllene och genomstekta.

Ställ åt sidan på en tallrik med hushållspapper och krydda med en nypa salt.

TIPS: Fiskburgarna är klara när fiskköttet är vitt/ogenomskinligt inuti.

Värm bröd
5

Under tiden, dela bröd på mitten och placera dem direkt på ugnsgallret. Värm i ugnen i 3–4 min, eller tills uppvärmda.

Servera
6

Lägg upp pommes på tallrikar.

Bre srirachamajonnäs på brödhalvorna.

Fyll bröden med fiskburgare, kålsallad och gurka.

Servera med resterande kålsallad och srirachamajonnäs.

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas