Skip to main content
BBQ Pork

BBQ Pork

med majsris och gräddfil
4.0(884)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den July 03, 2026
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
320 kcal
Protein
32.5g protein
Tillagningstid
25 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Sulfiter
  • Senap
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1

Majs

75

Gräddfil

1

Morot

10

Sriracha

300

Fläskkotlett hel

1

Salladslök

60

BBQ-sås

(Innehåller: Sulfiter, Senap)

1

Röd paprika

25

Ketchup

100

Basmatiris

Ingår inte i din leverans

3

Vatten

Energi (kcal)320 kcal
Energi (kJ)1337 kJ
Fett10.8 g
varav mättat4.3 g
Kolhydrater22 g
varav socker15.1 g
Protein32.5 g
Salt1.7 g

Instruktioner

Koka ris
1

Koka upp en kastrull med vatten* (se ingredienslistan). Tillsätt ris och en nypa salt*, rör om och koka under lock på låg värme i 10 min. Ta av från värmen och låt vila under lock i 10 min tills riset är mjukt och vattnet har absorberats. TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

Stek grönsaker
2

Finhacka salladslök, paprika och oskalad morot. Skölj majsen. Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på hög värme. Tillsätt majs, morot och paprika. Stek i 5 min, och för sedan över i en skål.

Förbered sås
3

Skär köttet i 3 cm stora bitar. Blanda sriracha [1/2 paket, 2 pers], BBQ-sås, ketchup, en nypa salt* och peppar* i en skål.

Stek kött
4

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på hög värme. Tillsätt köttbitar och hälften av srirachasåsen. Stek i 6-7 min, eller tills genomstekt. VIKTIGT: Köttet är färdiglagad när det är genomstekt och utan inslag av rosa.

Blanda majsris
5

Blanda paprika, morot, majs och hälften av salladslök med det kokta riset.

Servera
6

Lägg upp majsris och kött i djupa skålar. Ringla över gräddfil, resterande srirachasås och resterande salladslök.