Skip to main content
Harissakryddad färs på turkiskt vis

Harissakryddad färs på turkiskt vis

med naanbröd, za'atar-sötpotatis och yoghurtsås

Sugen på nya smaker? Den här rätten är inspirerad av det fantastiska turkiska köket. Vi steker nötfärs och kryddar med harissa, och ugnsbakar sötpotatis som får smak av za'atar. Vi lägger upp färsen på varmt bröd, toppar med salladsost, rostad mandel och koriander och serverar med en frisk yoghurtsås med gurka. Blunda och låt smakerna dansa i munnen!

Allergener:
Vete
Gluten
Mjölk
Nötter
Sesam

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid30 minuter
20 minuter
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

2 st

Naanbröd

(Innehåller: Vete, Gluten, Mjölk)

225 g

Nötfärs

450 g

Sötpotatis

4 g

Harissakrydda

1 st

Gurka

100 g

Grekisk ost

(Innehåller: Mjölk)

75 g

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

35 g

Tomatpuré

1 st

Lök

1 st

Mynta & koriander

60 g

Salladsmix

20 g

Mandlar

(Innehåller: Nötter Kan innehålla spår av: Råg, Sesam, Spelt, Vete, Korn, Gluten, Havre, Jordnötter)

1 st

Tomat

4 g

Za'atar

(Innehåller: Sesam)

25 g

Soltorkade tomater

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt till potatis

¼ tsk

Salt till tzatziki

¼ tsk

Salt till kött

1 dl

Vatten till sås

¼ tsk

Salt till sås

¼ tsk

Socker till sås

½ msk

Olja till sallad

¼ tsk

Salt till sallad

Näringsvärden

Energi (kJ)4715 kJ
Energi (kcal)1127 kcal
Fett47.6 g
varav mättat18.1 g
Kolhydrater115.6 g
varav socker15 g
Protein53.7 g
Salt6.6 g

Instruktioner

1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skär sötpotatis (oskalad) i klyftor.

Lägg sötpotatis på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över en skvätt olivolja, krydda med za'atar, salt och en nypa peppar och vänd runt.

Rosta i ugnen i 2030 min, eller tills mjukt.

TIPS: Använd fler plåtar om det blir för trångt. 

VIKTIGT: I det här receptet används halva mängden av vissa ingredienser – dubbelkolla ingredienslistan!

2

Under tiden, halvera lök och skär den i tunna skivor.

Grovhacka mynta och koriander var för sig.

Skär gurka i 1 cm stora bitar.

Blanda gurka, yoghurt, mynta, salt och en nypa peppar i en medelstor skål. 

3

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme.

Rosta mandlar i 34 min, eller tills gyllene.

Skölj salladsmix.

Grovhacka tomat, soltorkade tomater och rostade mandlar.

4

Hetta upp olivolja i stekpannan på medelhög värme.

Tillsätt nötfärs och lök och krydda med salt.

Stek i 45 min, eller tills brynt.

Tillsätt harissa och soltorkade tomater. Stek i 30 sek, eller tills väldoftande.

Tillsätt tomatpuré, vatten, salt och socker och koka i 23 min. 

VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

5

Håll naanbröd under rinnande vatten i 2 sek.

Värm naanbröd i ett foliepaket i ugnen i 4–5 min.

Blanda salladsmix, tomat, olivolja, salt och en nypa peppar i en medelstor skål. 

6

Lägg upp sötpotatisklyftor och naanbröd på tallrikar. 

Toppa med harissakryddad färs och smulad salladsost.

Strö över rostad mandel och koriander. 

Servera med yoghurtsås och sallad.