Skip to main content
Våra matkassar
Så funkar det
Så funkar det
Hållbarhet
Leverantörer och Ingredienser
Leveransområden
Recept
Veckans meny
Kokbok
Vegetariska recept
Matkasse
Matkasse
Matkasse för två personer
Veckans meny
Veckans matkasse
Billig matkasse
Hjälpcenter
Presentkort
Logga in
Logga in
Våra matkassar
Så funkar det
Veckans meny
Matkasse
Våra recept
Våra vegetariska recept
Hjälp
Kontakt
Presentkort
/
Recept
/
Extra fläskkotlett, hel | 300g
Extra fläskkotlett, hel | 300g
5.0
(2)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Del
Kalorier
:
195 kcal
Protein
:
30g protein
Difficulty
:
Lätt
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Ingredienser
Antal portioner
2
3
4
300 g
Fläskkotlett hel
Näringsvärden
per portion
per 100 g
Energi (kJ)
816 kJ
Energi (kcal)
195 kcal
Fett
9 g
varav mättat
3.9 g
Protein
30 g
Salt
0.2 g
Instruktioner
Upptäck liknande recept
Fläsk recept
Fler läckra recept med liknande ingredienser
Citrusstekt fläskkotlett
med rostade rotfrukter och tzatziki
Kryddigt pannstekt fläsk
med vitlöksris och gurka
”Panamat”-kryddat fläskkött
med granatäpplebulgur och vitlöksyoghurt
Mandelpanerat fläsk
med rostade grönsaker och persiljedressing
Pankopanerat fläsk
med rostad sötpotatis och vitlöksdressing
Asiatisk fläskwok
med grönsaksris och färsk koriander
Fläsk i teriyakisås
med ingefärsris och haricots verts
Asiatisk fläskgryta
med citrongräsris och stekta grönsaker
Tacos al pastor
med mangosalsa och majs- och baconsallad
Asiatisk-inspirerad fläskwok
med vitlöksris och sweet chilisås
Fläskgyros i pitabröd
med tzatziki och krispiga pommes
Ingefärskryddat fläsk
med jasminris och sataysås
'Panamat'-kryddat fläskkött
med granatäpplebulgur och mild yoghurt
Misostekt fläsk
med stekta grönsaker och färsk salladslök
Fläskstrimlor i krämig kokossås
med pak choi och laksa-kryddor
Ingefärs- och hoisinstekt fläsk
med sesamtoppad morot och jasminris
Paprikakryddat fläskkött
med ugnsbakat äpple och kålsallad
Kryddigt BBQ-fläskkött
med honung-och ingefärsnudlar och sesamfrön
De högst bedömda middagsrecepten
Kålpuddingspanna
med potatis, lingonsylt och picklad gurka
Halloumitacos
med avokadoröra, karamelliserad lök och oregano
Citron- och honungsstekt halloumi
med tzatziki och oreganopommes
Pankopanerad kyckling
med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw
Vietnamese-style tacos
med nötfärs, asiatisk majodressing och jordnötter
Grekisk-inspirerad kyckling
med potatis, tomatsallad och tzatziki
Italiensk grillostpasta
med stekta körsbärstomater och chili flakes
Blandfärs-teriyaki
med sesamstekta grönsaker och ingefärsris
Japansk bowl
med jasminris, nötfärs & picklad rödlök
Krispig pankoblomkål
med vitlöksris och wokade grönsaker
Asiatiska tacos
med nötfärs, gemsallad och srirachadressing
Vietnamesisk bowl med vegofärs
vitlöksris, mango, mynta och koriander
Char siu-inspirerad köttfärs
med fullkornsnudlar, pak choi och jordnötter
Asiatisk kyckling
med vitlöksris och jordnötter
Vietnamesisk köttfärs
med vitlöksris, mango, mynta och koriander
Krämig prosciuttopasta
med stekt portobello och färsk basilika
Laxpasta
med zucchini, morot och dill
Saftig hamburgare på blandfärs
med löksky-glaze och rostade rotfrukter
Honungs- och sojastekta nudlar
med nötfärs, pak choi och sesamfrön
Honungs- och sojamarinerad kyckling
med jordnötssallad, vitlöksdipp och pommes
Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova
Snabb bacon-arrabiata
med stekta körsbärstomater och färsk basilika
Mild thailändsk böncurry
med citrongräsris och chiliolja
Blandfärskoftas i tomatsås med couscous
En version för barn, en för vuxna
Rustik soppa på köttbullar och rotfrukter
med grönkål och gremolata
Japansk katsucurry och krispig sesampanerad tofu
med basmatiris och grönsaker
Stekt rumpstek och krämig svampsås
med sotad salladslök
Panerad kycklingburgare och het honungssås
med ranchslaw och osttoppade pommes
Fransk kyckling i krämig dragonsås
med potatis lyonnaise och päronsallad
Ugnsrostad fläskytterfilé
med Colcannon-mos och rostade körsbärstomater
Kolja i satay- och currysås
med jasminris och salta jordnötter
Grekiskinspirerad pannbiff
med couscous och syrlig yoghurtdressing
Asiatisk panerad fläskkotlett
med ingefärs- och kokossås och kålsallad
Snabb cajunkryddad kycklingsallad
med krispiga kikärtor och citrusdressing
Fläskytterfilé i gruyère- och gräddsås
med potatismos och päronsallad
Smördegspaj med aubergine och Parmigiano Reggiano
En version för barn, en för vuxna
Tortillachipspanerad fläskkotlett
med majsslaw och vitlökspotatis
Laksa med ostronskivling och sockerärtor
med jordnötter och färsk chili
Krispig prosciutto och pärlcouscous
med rostade grönsaker och spenat
Pankopanerad sej och vitlöksris
med rostade grönsaker och syltad gurka
Snabb lasagneinspirerad pastagryta
med färsk basilika och parmesan
Upptäck vår meny