Skip to main content
Fläskgyros i pitabröd

Fläskgyros i pitabröd

med tzatziki och krispiga pommes
4.0(164)
Kalorier
786 kcal
Protein
44.4g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Ägg
  • Sulfiter
  • Mjölk
  • Gluten
  • Vete
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

500 g

Potatis

300 g

Fläskkotlett hel

4 g

Mamas Favorit

(Innehåller: Ägg)

1 st

Lök

12 ml

Vitvinsvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

1 st

Gurka

1 st

Tomat

1 paket

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

½ st

Vitlöksklyfta

2 st

Pitabröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olivolja (steg 1)

½ tsk

Socker (steg 2)

1 msk

Smör (steg 5)

1 msk

Vatten* (steg 2)

Energi (kJ)3289 kJ
Energi (kcal)786 kcal
Fett28.5 g
varav mättat11.8 g
Kolhydrater88.4 g
varav socker12.9 g
Kostfiber7.1 g
Protein44.4 g
Salt1.4 g
Trans Fat0.1 g
Potassium11273 mg
Calcium5.5 mg
Iron0.2 mg
Bakplåt
Stekpanna
Rivjärn

Instruktioner

Rosta potatis
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft). Ta ut smör från kylskåpet.

Skär potatis (oskalad) i 1 cm tunna pommes och placera dem på en plåt [2 plåtar, 4P] med bakplåtspapper. Blanda med olivolja, en nypa salt och peppar. Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills gyllene och mjuka.

Skär kött i 2 cm stora bitar på en separat skärbräda.

Blanda kött, Mamas favorit, olivolja [1 msk | 2 msk], en nypa salt och peppar i en medelstor skål och ställ åt sidan för att marinera.

Sylta rödlök
2

Under tiden, skär rödlök i tunna skivor.

Blanda vitvinsvinäger, socker [1/2 tsk | 1 tsk], vatten [1 msk | 2 msk] och en nypa salt i en liten skål.

Vänd i rödlök i lagen och ställ skålen åt sidan.

Häll av lagen innan servering.

Stek kött
3

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek kött och marinad i 4–5 min, eller tills genomstekt.

TIPS: Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa.

Blanda tzatziki
4

Under tiden, skär tomat i klyftor.

Riv vitlök [1/2 klyfta, 2P] fint.

Riv gurka grovt och pressa ur så mycket vätska som möjligt i en ren handduk.

Blanda gurka, yoghurt, vitlök, en nypa salt och peppar i en medelstor skål.

Värm pitabröd
5

Bre pitabröd med smör [1 msk | 2 msk].

Placera dem direkt på gallret och baka i ugnen i 3–4 min, eller tills uppvärmda.

Servera
6

Fyll pitabröd med hälften av tzatzikin, tomat, kött och syltad rödlök.

Servera med pommes och resterande tzatziki.