Skip to main content
Marinerade halloumispett

Marinerade halloumispett

med körsbärstomater, vildris och gurkdressing
4.0(239)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den June 02, 2026
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
491 kcal
Protein
23.2g protein
Tillagningstid
20 minuter
Difficulty
Medel
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

Gurka

1

Röd paprika

75

Gräddfil

100

Basmati vildris

4

Buljong

1

Gurka, piccolo

1

Zucchini

8

Panamat

200

Halloumi

250

Körsbärstomater

½

Citrusfrukt

Ingår inte i din leverans

2

Olivolja

2

Socker

2.5

Vatten

Energi (kcal)491 kcal
Energi (kJ)2054 kJ
Fett39.3 g
varav mättat17.8 g
Kolhydrater8.4 g
varav socker8 g
Protein23.2 g
Salt3.6 g

Instruktioner

Koka ris
1

Sätt ugnen på 200°C. Koka upp vatten* (se ingredienslistan), ris och grönsaksbuljong i en kastrull under lock på hög värme. Sänk till medellåg värme och låt sjuda under lock i 10 min. Ta kastrullen av värme och låt stå under lock i ytterligare 10 min, eller tills riset är mjukt och vätskan absorberad. 

Förbered spett
2

Tärna halloumi i 4 cm stora bitar. Trä körsbärstomater och halloumibitar på spetten - räkna med två spett per person. Lägg spetten på en plåt med bakplåtspapper. Skär zucchini i 2 cm breda halvmånar. Lägg zucchini bredvid spetten på plåten och ringla över olivolja*. Krydda med en nypa salt* och peppar*.

Blanda marinad
3

Blanda Central American Style kryddmix (stark!), olivolja*, en nypa socker*, salt* och peppar* i en skål. Skeda marinaden över spetten. Tillaga spetten och zucchinin i ugnen i 10-15 min.

Förbered grönsaker
4

Finhacka gurka. Kärna ur och skär paprika i små bitar. Dela citron i klyftor.

Blanda gurkdressing
5

Blanda gurka, gräddfil, en skvätt citronjuice, en nypa salt* och peppar* till en dressing.

Servera
6

Fördela riset och spetten mellan era tallrikar och toppa med en klick gurkdressing. Servera med citronklyftor vid sidan av.