Skip to main content
Krispiga biffar

Krispiga biffar

med kokta grönsaker och krämig dillsås
4.0(925)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den June 02, 2026
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
392 kcal
Protein
34.1g protein
Tillagningstid
40 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1

Kruspersilja

2

Salladslök

2

Morot

250

Broccoli

4

Buljong

1

Lök

250

Nötfärs

50

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

200

Matlagningsgrädde

1

Dill

Ingår inte i din leverans

2

Ägg

Energi (kcal)392 kcal
Energi (kJ)1640 kJ
Fett19.3 g
varav mättat7.7 g
Kolhydrater19.8 g
varav socker11.3 g
Protein34.1 g
Salt1.5 g

Instruktioner

Blanda färs
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten*. Finhacka schalottenlök [1/2 st, 2 pers] och persilja. Blanda schalottenlök, persilja, nötfärs, ägg* [1 st, 2 pers | 2 st, 4 pers], mjöl* [2 msk, 2 pers | 4 msk, 4 pers], en generös nypa salt* och peppar* i en bunke. Forma färs till 3 cm tjocka biffar - 2 per person.

Forma biffar
2

Lägg mjöl* [2 msk, 2 pers | 4 msk, 4 pers] i en skål. Vispa ägg* [1 st, 2 pers | 2 st, 4 pers] och en skvätt vatten* i en ny skål. Lägg panko i en tredje skål. Vänd biffarna i mjöl, sen i ägg* och till sist i panko, och placera dem på en tallrik. TIPS: Om du inte har ägg till paneringen kan de ersättas med 2 msk mjölk.

Stek biffar
3

Hetta upp en skvätt olivolja* och lite smör* i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek biffar i 4-5 min på varje sida, eller tills genomstekta. VIKTIGT: Biffarna är färdiglagade när köttet är genomstekt och utan inslag av rosa.

Skär grönsaker
4

Skär salladslök i 4 cm långa bitar. Tärna morot (oskalad) i 2 cm stora bitar. Skär broccoli i buketter, inklusive stjälk. Finhacka dill.

Koka dillsås
5

Koka salladslök, morot och broccoli i 4 min. Häll av vattnet, och för över grönsaker till en tallrik. Tillsätt nu matlagningsgrädde, buljong och dill i kastrullen. Låt såsen tjockna på medelhög värme i 2-3 min. Smaka av med salt* och peppar*. Lägg i grönsaker och värm upp i 1 min.

Servera
6

Servera biffar med krämiga grönsaker. Skeda över resterande dillsås.