Skip to main content

Speedy Chicken Yaki soba noodles

with stir fried veg

Taggar:
Supersnabb
Mjölkfri
Proteinrik
Under 650 kcal
Allergener:
Gluten
Vete
Soja
Senap
Ägg

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.

Tillagningstid15 minuter
15 minuter
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

150 g

Mie-nudlar

(Innehåller: Gluten, Vete)

300 g

Strimlad kycklingbröstfilé

1 st

Morot, Julienne

1 st

Salladslök

40 g

Ketjap Manis

(Innehåller: Gluten, Vete, Soja)

20 ml

Sojasås

(Innehåller: Gluten, Soja)

1 st

Worcestershiresås

(Innehåller: Soja)

150 g

Förskuren spetskål

1 st

Paprika

5 g

Ginger Ninja

(Innehåller: Senap, Ägg)

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt till grönsaker

1 msk

Olja till stekning

¼ tsk

Salt till kött

Näringsvärden

Energi (kJ)2537 kJ
Energi (kcal)606 kcal
Fett10.7 g
varav mättat1.9 g
Kolhydrater76.4 g
varav socker25.5 g
Kostfiber5.2 g
Protein47.5 g
Salt5.8 g
Potassium449.1 mg
Calcium39.8 mg
Iron0.5 mg

Instruktioner

1
2
3
4

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova