Skip to main content
Thai-inspirerade bao-bröd med pulled pork

Thai-inspirerade bao-bröd med pulled pork

med rödkålssallad och jordnötter

3.9
(93)

Bao-bröd är superfluffiga, ångade bröd som är vanliga i många asiatiska länder. Här serverar vi dem fyllda med pulled pork, salladslök och srirachamajonnäs och med en underbar rödkålssallad med citrusfrukt och färska örter som grönt tillbehör.

Taggar:
Snabb
Mjölkfri
Max 50g kolhydrater
Under 650 kcal
Allergener:
Jordnötter

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.

Tillagningstid25 minuter
20 minuter
NivåLätt
Antal portioner

300 g

Pulled pork

4 g

Ga-Laksa

75 g

Rödkål, förskuren

1 st

Gurka

1 st

Morot

1 st

Mynta & koriander

1 st

Salladslök

1 st

Citrusfrukt

20 g

Saltade jordnötter

(Innehåller: Jordnötter Kan innehålla spår av: Sesam, Nötter)

8 st

Bao-bröd

50 g

Vegansk srirachamajonnäs

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till kött

1 msk

Olja till slaw

¼ tsk

Salt till slaw

Energi (kJ)2361 kJ
Energi (kcal)564 kcal
Fett44.4 g
varav mättat9 g
Kolhydrater15.9 g
varav socker9.6 g
Kostfiber5.6 g
Protein28.3 g
Kolesterol0.3 mg
Salt4.9 g
Potassium331.2 mg
Calcium47.6 mg
Iron1.3 mg

Instruktioner

Laga pulled pork
1

Koka upp vatten i en medelstor kastrull om du inte har en mikrovågsugn. 

Blanda kött, sky från förpackningen, Ga-Laksa och salt i en kastrull med lock.

Hetta upp kastrullen på medelvärme och låt sjuda under lock i 10–12 min.

Använd 2 gafflar för att riva tills köttet är helt strimlat.

Förbered grönsaker
2

Under tiden, skär gurka i tunna skivor.

Skala morot i långa band med en potatisskalare och finhacka den sista innersta biten.

Grovhacka mynta- och korianderblad.

Halvera citrusfrukt.

Blanda kålsallad
3

Blanda rödkål, gurka, morot, örter, en generös skvätt citrusfruktsaft, olivolja, salt och en nypa peppar i en stor skål.

Förbered garnering
4

Skär salladslök i tunna skivor på diagonalen.

Grovhacka jordnötter.

Värm bao-bröd
5

Klipp ett hål i vardera sida av paketet med bao-bröd och värm på full effekt i mikron i 40 sek, eller placera bröden i en sil och ånga under lock över det kokande vattnet i 3–5 min.

TIPS: För bästa resultat, ånga bröden precis innan servering, så de håller sig varma och mjuka.

Servera
6

Fyll bao-bröd med pulled pork, srirachamajonnäs och salladslök.

Servera med kålsallad toppad med jordnötter.