Skip to main content
Snabba asiatiska blandfärsnudlar

Snabba asiatiska blandfärsnudlar

med pak choi
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
924 kcal
Protein
38.8g protein
Tillagningstid
15 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Jordnötter
  • Soja
  • Gluten
  • Vete
  • macadamianötter
  • Nötter
  • mandlar
  • valnötter
  • cashewnötter
  • Sesam
  • pekannötter
  • hasselnötter
  • pistagenötter
  • paranötter
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

50 g

Sataysås

(Innehåller: Jordnötter, Soja, Gluten, Vete)

250 g

Blandfärs

4 g

Goan Xacuti

1 st

Morot, Julienne

1 st

Pak choi

150 g

Udonnudlar, torkade

(Innehåller: Gluten, Vete)

20 g

Saltade jordnötter

(Innehåller: Jordnötter Kan innehålla spår av: macadamianötter, Nötter, mandlar, valnötter, cashewnötter, Sesam, pekannötter, hasselnötter, pistagenötter, paranötter)

40 ml

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

1 g

Chiliflakes

80 g

Sweet chilisås

75 g

Förskuren spetskål

½ st

Lök

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olja till stekning

1 msk

Sparat nudelvatten

Energi (kJ)3868 kJ
Energi (kcal)924 kcal
Fett41.8 g
varav mättat14.1 g
Kolhydrater95.5 g
varav socker35.9 g
Kostfiber9.5 g
Protein38.8 g
Kolesterol0.3 mg
Salt5.3 g
Potassium461.2 mg
Calcium100.9 mg
Iron1.2 mg

Instruktioner

Stek färs
1

Koka upp en kastrull med saltat vatten.

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek blandfärs i 4–5 min, eller tills brynt.

Under tiden, grovhacka pak choi.

Skär lök i tunna skivor.

TIPS: Vattnet ska vara lika salt som havsvatten.

Koka nudlar
2

Koka nudlar i 4–6 min, eller tills mjuka.

Precis innan nudlarna är färdiga, skopa upp kokvatten i en kopp.

Häll av vattnet och skölj nudlarna i kallt vatten.

Laga sås
3

Tillsätt Goan Xacuti, chiliflakes, lök, pak choi, spetskål och morot till stekpannan. Stek i 1–2 min, tills allt är väldoftande och grönsakerna något mjuka.

Rör ner sweet chilisås, sojasås, sataysås och sparat nudelvatten.

Ta av pannan från värme och vänd ner nudlar.

VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Servera
4

Lägg upp nudlar i djupa tallrikar.

Toppa med jordnötter.