Skip to main content

Tart

with arugula and sunflower seeds

Taggar:
10 min prep
Supersnabb
Snabb
Allergener:
Vete
Gluten
Mjölk

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

1 st

Lök

1 st

Butternutpumpa

225 g

Smördeg

(Innehåller: Vete, Gluten Kan innehålla spår av: Sesam)

40 g

Rucola

1 st

Salvia

100 g

Getost

(Innehåller: Mjölk)

10 g

Pumpakärnor

(Kan innehålla spår av: Sesam, Spelt, Råg, Vete, Kamut, Korn, Jordnötter, Havre, Nötter, Gluten)

Näringsvärden

Energi (kJ)3115 kJ
Energi (kcal)744 kcal
Fett44.9 g
varav mättat8.6 g
Kolhydrater66.8 g
varav socker3.2 g
Kostfiber8 g
Protein19.1 g
Salt1.7 g
Potassium57.6 mg
Calcium8.8 mg
Iron0.1 mg

Instruktioner

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image