Skip to main content
Snabbstekta goan xacuti-plantbaserade kycklingbitar

Snabbstekta goan xacuti-plantbaserade kycklingbitar

med asiatisk slaw och jasminris
Kalorier
792 kcal
Protein
28.3g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Vete
  • Soja
  • Gluten
  • Ägg
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

4 g

Goan Xacuti

150 g

Jasminris

20 ml

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

150 g

Strimlad salladsmix

½ st

Kålrabbi, vit

50 g

Vegansk srirachamajonnäs

½ g

Chiliflakes

40 g

Sweet chilisås

½ st

Purjolök

200 g

Plantbaserade kycklingbitar

(Innehåller: Ägg, Kan innehålla spår av allergener, Soja)

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten till ris

½ tsk

Salt till ris

1 msk

Vatten till slaw

½ tsk

Salt till slaw

1 msk

Olja till stekning

2 msk

Vatten till sås

Energi (kJ)3312 kJ
Energi (kcal)792 kcal
Fett35 g
varav mättat3.8 g
Kolhydrater95 g
varav socker21.7 g
Kostfiber7.6 g
Protein28.3 g
Salt7.5 g
Potassium115.5 mg
Calcium19.5 mg
Iron0.3 mg

Instruktioner

Koka ris
1

Koka upp en medelstor kastrull med vatten.

Rör i ris och salt, sänk till låg värme och sjud under lock i 14 min.

Ta av kastrullen från värme.

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

Blanda slaw
2

Under tiden, halvera och skölj purjolök och skär den i tunna skivor.

Skala och skär kålrabbi i 1/2 cm tunna stavar.

Blanda kålrabbi, kålmix, srirachamajonnäs, vatten och salt i en stor skål och ställ åt sidan.

Stek vegostrimlor
3

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek plantbaserade kycklingbitar och purjolök i 3–4 min, eller tills brynt.

Tillsätt Goan Xacuti och chiliflakes och stek i 30 sek, tills väldoftande.

Tillsätt sojasås, sweet chilisås och vatten och vänd runt.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Servera
4

Lägg upp ris i skålar och toppa med plantbaserade kycklingbitar och asiatisk slaw.