Skip to main content
Cajunpanerad halloumi

Cajunpanerad halloumi

med brynt majs- och avokadosallad
4.0(101)
Rabatt + kvarnset från Peugeot
Kalorier
1130 kcal
Protein
35.6g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Sulfiter
  • Mjölk
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 st

Citrusfrukt

25 g

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

1 st

Avokado

1 st

Tomat

30 g

Spenat

500 g

Potatis

1 st

Majs

4 g

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

50 g

Vegansk srirachamajonnäs

5 g

Tex-Mex

200 g

Halloumi

(Innehåller: Mjölk)

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt till potatis

2 msk

Mjöl till panering

1 st

Ägg till panering

½ tsk

Salt till panering

1 msk

Olja till panering

1 msk

Olja till sallad

¼ tsk

Salt till sallad

Energi (kJ)4729 kJ
Energi (kcal)1130 kcal
Fett73.1 g
varav mättat24.5 g
Kolhydrater83.1 g
varav socker13.9 g
Kostfiber11.7 g
Protein35.6 g
Kolesterol0.1 mg
Salt7.6 g
Trans Fat0.1 g
Potassium1628.5 mg
Calcium28.5 mg
Iron0.7 mg

Instruktioner

Rosta potatis
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skär potatis (oskalad) i 2 cm breda klyftor och placera dem på en plåt med bakplåtspapper.

Blanda med en skvätt olivolja, Tex-Mex, salt och en nypa peppar.

Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills gyllene.

TIPS: Använd fler plåtar om det blir för trångt.

Bryn majs
2

Under tiden, häll av majs.

Hetta upp en medelstor stekpanna på medelhög värme.

Stek majs i 4–5 min, eller tills den är lätt brynt. Ställ åt sidan för att svalna.

Panera halloumi
3

Skär varje halloumi i 6 bitar (3 per person).

Lägg mjöl i en djup tallrik.

Vispa ägg i en ny djup tallrik.

Blanda panko, Ay Cajun-ba, salt, en generös nypa peppar och olivolja i en tredje djup tallrik.

Panera halloumi först i mjöl, sen i ägg och sist i panko.

TIPS: Pressa panko på halloumi för att den ska fastna.

Ugnsstek halloumi
4

Placera halloumi på plåten med bakplåtspapper när det återstår 10–12 min av potatisens tillagningstid.

Rosta i ugnen resterande tid, eller tills gyllene.

Blanda sallad
5

Under tiden, skölj spenat.

Halvera och kärna ur avokado. Gröp ur med en sked och tärna i 1 cm stora bitar.

Grovhacka tomat.

Skär citrusfrukt i klyftor.

Blanda majs, avokado, tomat, spenat, olivolja, salt och en nypa peppar i en medelstor skål.

Servera
6

Lägg upp potatis, halloumi och sallad på tallrikar.

Servera med en klick srirachamajonnäs och pressa över citrusfrukt.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova