Skip to main content
BBQ-kryddade grillostnuggets

BBQ-kryddade grillostnuggets

med ostgratinerad potatis och majssallad
4.5(31)
Kalorier
1076 kcal
Protein
44.4g protein
Tillagningstid
35 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Ägg
  • Gluten
  • Vete
  • Senap
  • Ägg
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Selleri
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

500 g

Potatis

20 g

Finriven ost

(Innehåller: Mjölk, Ägg)

200 g

Grillost

(Innehåller: Mjölk)

5 g

BBQ-kryddmix

(Innehåller: Ägg Kan innehålla spår av: Ägg)

50 g

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

60 g

Spenat

(Kan innehålla spår av: Selleri)

1 burk

Majs

1 st

Morot, Julienne

½ st

Vitlöksklyfta

75 ml

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

25 g

Majonnäs

(Innehåller: Ägg, Senap)

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt (steg 1)

¼ tsk

Salt (steg 2)

1 msk

Olivolja (steg 3)

¼ tsk

Salt (steg 3)

2 msk

Vetemjöl (steg 4)

1 st

Ägg (steg 4)

1 msk

Olivolja (steg 5)

Energi (kJ)4500 kJ
Energi (kcal)1076 kcal
Fett61 g
varav mättat30.6 g
Kolhydrater91.5 g
varav socker16 g
Kostfiber9 g
Protein44.4 g
Kolesterol0.1 mg
Salt6.7 g
Potassium1150 mg
Calcium4 mg
Iron0.1 mg
Bakplåt
Stekpanna

Instruktioner

Rosta potatis
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skär potatis (oskalad) i 2 cm breda klyftor och placera dem på en plåt [2 plåtar, 4P] med bakplåtspapper.

Blanda med olivolja, salt [1/2 tsk | 1 tsk] och en nypa peppar.

Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills gyllene.

När det återstår 5 min av potatisens tillagningstid, toppa med riven ost och rosta resterande tid.

Gör dressing
2

Under tiden, finhacka eller pressa vitlök [1/2 klyfta, 2P].

Blanda vitlök, gräddfil, majonnäs, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en nypa peppar i en liten skål och ställ åt sidan.

Blanda sallad
3

Skölj spenat.

Häll av majs.

Blanda spenat, majs, morot, olivolja [1 msk | 2 msk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en nypa peppar i en medelstor skål.

Panera grillost
4

Skär grillost i 2 cm stora bitar.

Lägg mjöl [2 msk | 4 msk] i en djup tallrik.

Vispa ägg [1 st I 2 st] i en ny djup tallrik.

Blanda panko, BBQ-kryddmix och en generös nypa peppar i en tredje djup tallrik.

Panera grillost först i mjöl, sen i ägg och sist i panko.

Stek grillost
5

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme och tillsätt olivolja så det täcker pannan.

Stek grillost i 2–3 min per sida, eller tills gyllene.

Lägg över på en tallrik med hushållspapper.

Servera
6

Lägg upp grillost, ostgratinerad potatis och sallad på tallrikar.

Servera med en klick dressing.