Skip to main content
Warm grill cheese stroganoff

Warm grill cheese stroganoff

med basmati vildris och färsk persilja
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
916 kcal
Protein
36.5g protein
Tillagningstid
25 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Senap
  • Ägg
  • Mjölk
  • Selleri
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

12 g

Grov senap

(Innehåller: Senap)

4 g

Mamas Favorit

(Innehåller: Ägg)

125 g

Körsbärstomater

150 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

30 g

Spenat

150 g

Basmatiris

4 g

Buljong

(Innehåller: Selleri)

35 g

Tomatpuré

1 g

Chiliflakes

200 g

Grillost

(Innehåller: Mjölk)

½ st

Kruspersilja

1 st

Lök

2 st

Morot

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten till ris

½ tsk

Salt till ris

¼ tsk

Salt till sås

Energi (kJ)3831 kJ
Energi (kcal)916 kcal
Fett49.9 g
varav mättat38.4 g
Kolhydrater88.9 g
varav socker20 g
Kostfiber6.8 g
Protein36.5 g
Salt6.7 g
Potassium272 mg
Calcium13.7 mg
Iron0.3 mg

Instruktioner

Koka ris
1

Koka upp en kastrull med vatten.

Tillsätt vildris och salt, sänk till låg värme och sjud under lock i 15 min. 

Ta av kastrullen från värme och låt stå under lock tills servering.

Stek halloumi
2

Skär halloumi i 2 cm stora bitar.

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Stek halloumi under omrörning i 6-7 min, eller tills gyllene.

Ställ åt sidan på en tallrik. 

TIPS: Skär halloumi i lika stora bitar, och se till att alla sidor får stekyta.

Förbered grönsaker
3

Finhacka lök. Riv morot (oskalad) grovt.

Halvera paprika, kärna ur och skär i 1 cm strimlor.

Grovhacka persilja. Skölj spenat.

Laga stroganoff
4

Hetta upp olivolja i samma stekpanna på medelhög värme och stek lök, morot och paprika i 2-3 min.

Tillsätt tomatpuré och Mamas favorit och stek i ytterligare 1 min.

Sänk till medelvärme och tillsätt spenat, matlagningsgrädde, en skvätt vatten, senap och grönsaksbuljong, och sjud i 4-5 min.

Tillsätt halloumi
5

Rör ner halloumi i stekpannan och se till att den täcks med sås.

Smaka av med salt och peppar.

Servera
6

Lägg upp ris i skålar.

Toppa med halloumistroganoff och strö över persilja och en nypa chili.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.