Skip to main content

Vitlöksmarinerat fläskkött

Vitlöksmarinerat fläskkött

med rödbetsrelish och krämig potatissallad

4.0(619)

Recipe Development TeamUppdaterad den June 09, 2026

Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader

Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader

Kalorier

:

603 kcal

Protein

:

36.3g protein

Totalt

:

20 minuter

Difficulty

:

Lätt

Under 650 kcal

Snabb

Glutenfri

Max 50g kolhydrater

Allergener:

Sulfiter
Mjölk

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.

Ingredienser

Antal portioner

400 g

Småpotatis

250 g

Broccoli

1 st

Lök

1 st

Rödbeta

12 ml

Balsamvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

250 g

Skivad fläskkotlett

4 g

Vitlöksflörter

1 st

Dill

½ paket

Crème fraiche

(Innehåller: Mjölk)

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olivolja (steg 2)

1 tsk

Socker (steg 2)

½ dl

Vatten (steg 2)

Näringsvärden

Energi (kJ)2524 kJ

Energi (kcal)603 kcal

Fett27.5 g

varav mättat11.6 g

Kolhydrater49.3 g

varav socker15.3 g

Kostfiber9.1 g

Protein36.3 g

Salt0.7 g

Köksredskap

•Stekpanna

•Kastrull

Instruktioner

1

2

3

4

5

6

Meal right image

Upptäck liknande recept

Broccoli recept

Rödbeta recept

Meal left image

De högst bedömda middagsrecepten

Vietnamesisk köttfärs

med vitlöksris, mango, mynta och koriander

Honungs- och sojastekta nudlar

med nötfärs, pak choi och sesamfrön

Blandfärs-teriyaki

med sesamstekta grönsaker och ingefärsris

Char siu-inspirerad köttfärs

med fullkornsnudlar, pak choi och jordnötter

Asiatisk kyckling

med vitlöksris och jordnötter

Saftig hamburgare på blandfärs

med löksky-glaze och rostade rotfrukter

Vietnamese-style tacos

med nötfärs, asiatisk majodressing och jordnötter

Japansk bowl

med jasminris, nötfärs & picklad rödlök

Vietnamesisk bowl med vegofärs

vitlöksris, mango, mynta och koriander

Asiatiska tacos

med nötfärs, gemsallad och srirachadressing

Halloumitacos

med avokadoröra, karamelliserad lök och oregano

Kålpuddingspanna

med potatis, lingonsylt och picklad gurka

Krämig prosciuttopasta

med stekt portobello och färsk basilika

Laxpasta

med zucchini, morot och dill

Pankopanerad kyckling

med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw

Citron- och honungsstekt halloumi

med tzatziki och oreganopommes

Italiensk grillostpasta

med stekta körsbärstomater och chili flakes

Grekisk-inspirerad kyckling

med potatis, tomatsallad och tzatziki

Krispig pankoblomkål

med vitlöksris och wokade grönsaker

Honungs- och sojamarinerad kyckling

med jordnötssallad, vitlöksdipp och pommes

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas

Värmande tortelloni- och nötfärsgryta

med spenat- och ricottafyllning & basilika

Amerikanska tacos på buffaloglaserad blandfärs

med äppelsallad och vitlöksmajonnäs

Asiatisk räk- och nudelwok

med chilistekt pak choi och jordnötter

Vietnamesisk nötfärs- och grönsaksbowl

med knaprig gurka och svart sesammajonnäs

Sweet chili-marinerad fläskfärs

med jordnötsris

Vegetarisk pastagratäng

med röda linser, Parmigiano Reggiano och sallad

Krämig potatis- och purjolökssoppa

med bacon, persilja och surdegsbröd

Snabblagade tex-mex-nachos med nötfärs

med gräddfil och riven ost

Karibisk fläskytterfilé och kokosris

med passionsfruktsås och kryddig sallad

Texmexkryddad ”one pot”-pasta på blandfärs

En version för barn, en för vuxna

Brasiliansk räk- och kokosgryta

med brynt majs- och jordnötssalsa

Cajunpanerad kyckling

med kryddig potatis och tomatsallad

Vietnamesisk nötfärs i bao-bröd

med asiatisk majonnäs och knapriga jordnötter

Snabb cajunkryddad kycklingsallad

med krispiga kikärtor och citrusdressing

Pannstekt sej

med gräslökssås, haricots verts och potatismos

Blandfärsfyllda paprikor

med pärlcouscous

Stekt fläskytterfilé i gräslökssås

med sauterad svamp & morot- och potatismos

Toscansk räkpasta

med soltorkade tomater och färsk rucola

Kaprispanerad torsk

med provencalska grönsaker

Medelhavs-inspirerad kyckling

med rostade grönsaker och persiljebulgur