Skip to main content
Ugnsbakad lax

Ugnsbakad lax

med rostade rotfrukter och frisk citronmajo
4.5(839)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den June 09, 2026
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
745 kcal
Protein
33.4g protein
Tillagningstid
35 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Fisk
  • Senap
  • Ägg
  • Spelt
  • Jordnötter
  • Sesam
  • Vete
  • Havre
  • Nötter
  • Korn
  • Kamut
  • Råg
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

50 g

Grönkål, skuren

300 g

Potatis

2 st

Morot

10 g

Pumpakärnor

(Kan innehålla spår av: Spelt, Jordnötter, Sesam, Vete, Havre, Nötter, Korn, Kamut, Råg)

250 g

Laxfilé

(Innehåller: Fisk)

25 g

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

40 g

Aioli

(Innehåller: Ägg, Senap)

1 st

Palsternacka

1 st

Rödbeta

Energi (kJ)3118 kJ
Energi (kcal)745 kcal
Fett44.6 g
varav mättat6.3 g
Kolhydrater56.6 g
varav socker19.1 g
Kostfiber10.5 g
Protein33.4 g
Salt0.6 g
Potassium0.5 mg
Bakplåt

Instruktioner

Förbered rotfrukter
1

Värm ugnen till 220°C/200°C (varmluft).

Tärna palsternacka, morot, rödbeta och potatis (oskalad) i 2 cm stora bitar.

Rosta rotfrukter
2

Placera rotfrukter på en plåt [2 plåtar, 4P] med bakplåtspapper. Blanda med olivolja, salt och peppar.

Rosta i ugnen i 20–30 min, eller tills mjuka och gyllene.

Ugnsbaka lax
3

Torka av lax med hushållspapper och krydda med en nypa salt.

Placera lax med skinnsidan ner på en ny plåt med bakplåtspapper och tillaga i ugnen i 10–12 min, eller tills laxen är genomstekt.

TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

Tillsätt grönkål och pumpakärnor
4

När det återstår 8–10 min av rotfrukternas baktid – strö över grönkål och pumpakärnor och blanda väl.

Blanda majonnäs
5

Blanda majonnäs, aioli, en nypa salt och peppar i en liten skål.

Servera
6

Lägg upp rostade rotfrukter på tallrikar och toppa med ugnsbakad lax.

Servera med majonnäs.