TEST DELETE AFTER Poke bowl med BBQ-marinerad kyckling
couscous och vitlöksdressingKalorier
:
569 kcalProtein
:
undefinedundefined proteinTillagningstid
:
20 minuterDifficulty
:
MedelAllergener:
- Selleri
- Gluten
- Mjölk
- Kan innehålla spår av allergener
- Sesam
- Nötter
- Jordnötter
Har du inte tid att spendera 2 timmar på det där långkoket som dina barn tjatar om varje dag när de kommer hem från skolan? Då har vi något som de antagligen kommer tycka lika mycket om – men som bara tar 20-25 minuter att laga. Vår svindlande goda Poke bowl med BBQ-marinerad kyckling serverar du tillsammans med couscous och en klick vitlöksdressing på toppen.
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Ingredienser
Antal portioner
1 st
Röd paprika
½ st
Zucchini
2 st
Kycklingbröstfilé, BBQ marinerat
20 g
Tranbär
(Kan innehålla spår av: Sesam, Nötter, Jordnötter)
4 g
Grönsaksbuljong
(Innehåller: Selleri)
100 g
Couscous
(Innehåller: Gluten)
1 st
Morot
½ st
Chili
1 påse
Bladpersilja
½ st
Vitlöksklyfta
½ burk
Gräddfil
(Innehåller: Mjölk)
1 burk
Majs
Ingår inte i din leverans
250 g
Vatten
Olja
Salt* och peppar*
Instruktioner
1
N/A
2
N/A
3
N/A
4
N/A
5
N/A
6
N/A
Upptäck liknande recept
