Skip to main content
Snabblagade kycklingtacos

Snabblagade kycklingtacos

med kålsallad, srirachamajo och jordnötter
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
779 kcal
Protein
49g protein
Tillagningstid
15 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Senap
  • Ägg
  • Jordnötter
  • Gluten
  • Vete
  • Soja
  • Sesam
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Sesam
  • Nötter
  • Senap
  • Soja
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300 g

Strimlad kycklingbröstfilé

½ st

Gurka

150 g

Rödkål, förskuren

5 g

Ginger Ninja

(Innehåller: Senap, Ägg)

20 g

Saltade jordnötter

(Innehåller: Jordnötter Kan innehålla spår av: Sesam, Nötter)

8 st

Minitortillas, fullkorn

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Senap, Soja)

1 st

Morot, Julienne

20 g

Asiatisk dressing

(Innehåller: Gluten, Vete, Soja, Sesam)

50 g

Vegansk srirachamajonnäs

Ingår inte i din leverans

½ msk

Olja till sallad

¼ tsk

Salt till sallad

¼ tsk

Salt till kött

Energi (kJ)3261 kJ
Energi (kcal)779 kcal
Fett36.9 g
varav mättat4.9 g
Kolhydrater56.8 g
varav socker13.8 g
Kostfiber14.3 g
Protein49 g
Kolesterol0.3 mg
Salt4.3 g
Potassium383 mg
Calcium50.6 mg
Iron1.1 mg

Instruktioner

1

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft) om du inte har en mikrovågsugn. 

Skala gurka i långa band med en potatisskalare och finhacka den sista innersta biten.

2

Blanda gurka, morot, rödkål, olivolja och salt i en stor skål. Ställ åt sidan.

Stek kyckling
3

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Tillsätt kyckling och krydda med salt och Ginger Ninja.

Stek i 4–5 min, eller tills gyllene och genomstekt. Vänd den då och då.

Värm tortillas i 30–60 sek i mikrovågsugnen, eller täckta med folie i ugnen i 4–5 min.

VIKTIGT: 1) Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling. 2) Kycklingen är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

Servera
4

Fördela sallad och kyckling mellan tortillas.

Ringla över asiatisk dressing och srirachamajonnäs.

Toppa med jordnötter.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image