Skip to main content
Spaghetti med rostade grönsaker

Spaghetti med rostade grönsaker

salladsost och basilika
4.0(127)
Kalorier
11 kcal
Protein
0.2g protein
Difficulty
Medel
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1

Paprika

2

Vitlöksklyfta

1

Basilika

250

Spaghetti

3

Italian Style kryddmix

4

Buljong

1

Röd paprika

15

Balsamvinäger

1

Krossade tomater

1

Zucchini

75

Grekisk salladsost

1

Lök

1

Morot

Energi (kcal)11 kcal
Energi (kJ)44 kJ
Fett0.2 g
Kolhydrater1.6 g
varav socker0.1 g
Protein0.2 g
Salt1 g

Instruktioner

Rosta grönsaker
1

Sätt ugnen på 200°C. Kärna ur och skiva röd och gul paprika i tunna skivor. Skär zucchini i 1 cm breda halvmånar. Skär rödlök i 2 cm breda klyftor. Lägg grönsakerna på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över olivolja* och krydda med en nypa salt* och peppar*. Blanda runt och rosta i ugnen i 20-25 min, eller tills de är mjuka.

Förbered grönsaker
2

Koka upp lättsaltat vatten* i en stor kastrull. Riv morot. Finhacka vitlök. Grovhacka basilika.

Koka pasta
3

När det återstår 10 min av grönsakernas tillagningstid i ugnen, koka spaghetti i ca 7-8 min tills den är 'al dente'. Spara pastavatten [1 dl, 2 pers | 2 dl, 4 pers] innan du häller av pastan i ett durkslag.  Häll tillbaka pastan i kastrullen, ringla över en skvätt olivolja* och täck med lock.

Koka tomatsås
4

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stekpanna på medelhög värme. Fräs morotsriv i 3-4 min. Tillsätt vitlök, Italian Style kryddmix, grönsaksbuljong, balsamvinäger, pastavatten och krossade tomater. Rör om och låt koka i 2-3 min, eller tills tomatsåsen har tjocknat något.

Blanda pasta med sås
5

Tillsätt de färdigrostade grönsakerna till tomatsåsen. Rör även i spaghettin i såsen.

Servera
6

Fördela spaghetti, rostade grönsaker och tomatsåsen mellan era tallrikar. Smula över salladsost [1/2 paket, 2 pers] och garnera med basilika.