Skip to main content
Logga in
Logga in
Snabblagade bao-bröd med nötfärs och sataysås

Snabblagade bao-bröd med nötfärs och sataysås

med jordnötter och syrlig pak choi-sallad
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
: 
677 kcal
Protein
: 
37.6g protein
Tillagningstid
: 
15 minuter
Difficulty
: 
Lätt
Allergener:
  • Jordnötter
  • Soja
  • Gluten
  • Vete
  • Sesam
  • macadamianötter
  • Sesam
  • cashewnötter
  • mandlar
  • valnötter
  • hasselnötter
  • paranötter
  • pekannötter
  • pistagenötter
  • Nötter
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

225 g

Nötfärs

1 st

Morot, Julienne

1 st

Pak choi

½ st

Gurka

1 st

Citrusfrukt

100 g

Sataysås

(Innehåller: Jordnötter, Soja, Gluten, Vete)

20 g

Saltade jordnötter

(Innehåller: Jordnötter Kan innehålla spår av: macadamianötter, Sesam, cashewnötter, mandlar, valnötter, hasselnötter, paranötter, pekannötter, pistagenötter, Nötter)

20 g

Asiatisk dressing

(Innehåller: Soja, Gluten, Vete, Sesam)

8 st

Bao-bröd

(Innehåller: Gluten, Soja, Vete)

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till sallad

¼ tsk

Salt till kött

Energi (kJ)2833 kJ
Energi (kcal)677 kcal
Fett29.3 g
varav mättat8.2 g
Kolhydrater69.2 g
varav socker26.2 g
Kostfiber7.6 g
Protein37.6 g
Kolesterol0.3 mg
Salt3.7 g
Potassium528.2 mg
Calcium105.2 mg
Iron2 mg

Instruktioner

Blanda sallad
1

Koka upp vatten i en medelstor kastrull om du inte har en mikrovågsugn.

Grovhacka pak choi. 

Halvera citrusfrukt. 

Skala gurka i tunna band med en potatisskalare. 

Blanda gurka, morot, pak choi, en skvätt citrussaft och salt i en stor skål. 

Stek nötfärs
2

Grovhacka jordnötter. 

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Tillsätt nötfärs och krydda med salt. 

Stek färs i 4–5 min, eller tills brynt. Ta av från värmen och rör ner asiatisk dressing. 

VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

Ånga bao-bröd
3

Klipp ett hål i vardera sida av paketet med bao-bröd och värm på full effekt i mikron i 40 sek, eller placera bröden i en sil och ånga under lock över det kokande vattnet i 3–5 min.

TIPS: För bästa resultat, ånga bröden precis innan servering, så de håller sig varma och mjuka.

Servera
4

Fyll bao-bröd med nötfärs, sataysås och pak choi-sallad. 

Toppa med jordnötter. 

Servera med resterande fyllning vid sidan av.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Nötfärs recept
Biffrecept
Meal left image

Fler läckra recept med liknande ingredienser

Krispig pankoblomkål

med vitlöksris och wokade grönsaker

Honungs- och sojastekta nudlar

med nötfärs, pak choi och sesamfrön

Vietnamese-style tacos

med nötfärs, asiatisk majodressing och jordnötter

Kålpuddingspanna

med potatis, lingonsylt och picklad gurka

Laxpasta

med zucchini, morot och dill

Char siu-inspirerad köttfärs

med fullkornsnudlar, pak choi och jordnötter

Japansk bowl

med jasminris, nötfärs & picklad rödlök

Vietnamesisk bowl med vegofärs

vitlöksris, mango, mynta och koriander

Grekisk-inspirerad kyckling

med potatis, tomatsallad och tzatziki

Asiatiska tacos

med nötfärs, gemsallad och srirachadressing

Citron- och honungsstekt halloumi

med tzatziki och oreganopommes

Krämig tagliatelle

med vitlök, tomat, spenat och pecorino

Honungsglaserad halloumi

med frisk spetskål och koriander

Vietnamesisk köttfärs

med vitlöksris, mango, mynta och koriander

Flat steak med granatäpplebulgur

och vitlöksyoghurt

Fiskfilé med persiljesås

med kokt potatis och tomat- och morotssallad

Mustig svamprisotto

med tryffelolja, Parmigiano Reggiano och sparris

Ho fun-inspirerad tofu och nudlar

med svartpeppar, pak choi och paprika

Koreanska bao-bröd med nötfärs

med spetskål och syltad gurka

'Brændende kærlighed' - danskt potatismos

med lök, bacon och äppelsallad

De högst bedömda middagsrecepten

Kålpuddingspanna

med potatis, lingonsylt och picklad gurka

Halloumitacos

med avokadoröra, karamelliserad lök och oregano

Citron- och honungsstekt halloumi

med tzatziki och oreganopommes

Pankopanerad kyckling

med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw

Vietnamese-style tacos

med nötfärs, asiatisk majodressing och jordnötter

Grekisk-inspirerad kyckling

med potatis, tomatsallad och tzatziki

Italiensk grillostpasta

med stekta körsbärstomater och chili flakes

Blandfärs-teriyaki

med sesamstekta grönsaker och ingefärsris

Japansk bowl

med jasminris, nötfärs & picklad rödlök

Krispig pankoblomkål

med vitlöksris och wokade grönsaker

Asiatiska tacos

med nötfärs, gemsallad och srirachadressing

Vietnamesisk bowl med vegofärs

vitlöksris, mango, mynta och koriander

Char siu-inspirerad köttfärs

med fullkornsnudlar, pak choi och jordnötter

Asiatisk kyckling

med vitlöksris och jordnötter

Vietnamesisk köttfärs

med vitlöksris, mango, mynta och koriander

Krämig prosciuttopasta

med stekt portobello och färsk basilika

Laxpasta

med zucchini, morot och dill

Saftig hamburgare på blandfärs

med löksky-glaze och rostade rotfrukter

Honungs- och sojastekta nudlar

med nötfärs, pak choi och sesamfrön

Honungs- och sojamarinerad kyckling

med jordnötssallad, vitlöksdipp och pommes

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas

Krämig guancialepasta

med frisk rucolasallad och pumpakärnor

BBQ-marinerad kyckling

med sweet chilisås och vitlöksstekta grönsaker

Banh mi-baguette och glaserat fläsk

med citrussyltad morot och färsk koriander

Thai nudlar i röd curry- och sataysås

med zucchinisallad och saltade jordnötter

Hainanesisk ingefärs- och vitlökskyckling

med rädisor och soja-chilidressing

Vietnamesisk nötfärsbowl

med vitlöksris och färska grönsaker

Pannstekt rumpstek och krämig pepparsås

med stekta grönsaker och rosmarinspommes

Saftig bacon-cheeseburgare

med rostade rotfrukter och hemmagjord dressing

Kyckling och örtig pärlkornsallad

med rostade grönsaker och tahinidressing

Thailändsk Tom Kha-gryta på räkor

med jasminris och koriandernaan

Sesampanerad lax och persiljemajonnäs

med rostad sötpotatis och granatäpplesallad

Tagliatelle och ragu på konfiterad anka

med tomat- och kronärtskockssallad

Pulled pork i pitabröd

med granatäpplesallad och za'atar-pommes

Indisk-inspirerad pannstekt vit fisk

med kachumbersallad och kikärtscurry

Krämig zucchinipasta och krispig prosciutto

En version för barn, en för vuxna

Örtmarinerad fläskkotlett i smörig skysås

med krossad potatis och grillad paprika

Stekt vit fisk

med rostade rädisor och dragonsås

Saftig BBQ-kyckling

med majsris och ranchdressing

Vegetarisk tortellonigratäng

med krämig tomatsås, Parmigiano Reggiano och rucola

Värmande tortelloni- och nötfärsgryta

med spenat- och ricottafyllning & basilika