Skip to main content

Snabb burgarbowl på nötfärs

Snabb burgarbowl på nötfärs

Snabb burgarbowl på nötfärs

med jasminris och burgardressing

Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar

Här har vi tagit några av de klassiska komponenterna i en hamburgare och serverar dem i en välsmakande bowl som du svänger ihop på nolltid. Nötfärsen får sällskap av fluffigt ris och en syrlig avokadosallad och serveras med en klick burgardressing.

Taggar:

Supersnabb

•Snabb

•Glutenfri

•Comfort Food

Allergener:

Mjölk

•Senap

•Ägg

•Selleri

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid15 minuter

15 minuter

NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

150 g

Jasminris

75 ml

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

25 g

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

4 g

Hello Sunrise

(Innehåller: Senap, Selleri)

150 g

Strimlad salladsmix

1 st

Citrusfrukt

225 g

Nötfärs

4 g

Jorden Runt

(Innehåller: Senap, Ägg)

35 g

Tomatpuré

50 g

Riven gouda

(Innehåller: Mjölk)

1 st

Avokado

1 st

Lök

1 st

Vitlöksklyfta

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten till ris

½ tsk

Salt till ris

¼ tsk

Salt till dressing

½ msk

Olja till stekning

¼ tsk

Salt till kött

1 msk

Vatten till sås

1 msk

Ketchup till sås

1 msk

Olja till sallad

¼ tsk

Salt till sallad

Näringsvärden

Energi (kJ)4211 kJ

Energi (kcal)1006 kcal

Fett58.3 g

varav mättat18.6 g

Kolhydrater82.4 g

varav socker11.3 g

Kostfiber9.1 g

Protein42.2 g

Salt5 g

Potassium447.1 mg

Calcium31.6 mg

Iron0.7 mg

Köksredskap

•Stekpanna

•Kastrull

Instruktioner

Koka ris

1

Koka upp en medelstor kastrull med vatten.

Rör i ris och salt, sänk till låg värme och sjud under lock i 14 min. Ta av kastrullen från värme.

Under tiden, blanda majonnäs, gräddfil, Hello Sunrise, salt och en nypa peppar i en liten skål. Ställ åt sidan.

Laga sås

2

Finhacka eller pressa vitlök.

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Tillsätt nötfärs, krydda med Jorden Runt och salt och stek i 4–5 min, eller tills brynt.

Tillsätt vitlök, tomatpuré, vatten och ketchup. Sjud i 1 min, eller tills såsen tjocknar något.

VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

Blanda sallad

3

Under tiden, halvera och kärna ur avokado. Gröp ur den med en sked och skär i tunna skivor.

Skär schalottenlök i tunna skivor.

Halvera citrusfrukt.

Blanda salladsmix, schalottenlök, avokado, en generös skvätt citrusfruktsaft, olivolja, salt och en nypa peppar i en medelstor skål.

Servera

4

Lägg upp ris, köttfärssås och sallad i skålar.

Toppa köttfärs med ost och servera med en klick burgardressing.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Nötfärs recept

Meal left image

Fler läckra recept med liknande ingredienser

W35 - Spicy oven-Harissa chicken

with pumpkin and chickpea vegetables and yoghurt dip

Kryddig harissakyckling

med pumpa, kikärtor och gräddfil

Svamprisotto

med oreganoäpplen

Krispig kycklingfilé

med pommes och rädissallad

Spaghetti och svampsås

med bacon och råkost

Köttbullar i tomatsås

med ris och frisk sallad

Krämig auberginecurry

med gröna linser och koriander

Spaghetti och courgettesås

med krispig parmesan

Blomkålsbuketter

med avokadoröra och salsa

Ugnsbakade grönsaker

i baguette med ostdressing

Krispiga enchiladas

med crème fraîche

Sill på tomatbädd

med fransk bönsallad

Korean-style tortillas

med nötfärs, picklad gurka och ingefärsdressing

Laksa på kyckling

med nudlar och koriander

Krämig potatis- och purjolökssoppa

med pumpafrön och tortilla

Spaghetti bolognese

med pangrattato

Stekt fläskkotlett

med potatis och svampsås

Halloumiburgare

med salsa och potatisklyftor

Grönsaksfyllda paprikor

med mozzarella och crème fraîche

Linsbiffar

med klassisk tomatsallad och potatis

De högst bedömda middagsrecepten

Pistage- och räkpasta

med örtpesto och körsbärstomater

Toscansk räkpasta

med soltorkade tomater och färsk rucola

Kålpuddingspanna

med potatis, lingonsylt och picklad gurka

Kryddig ryggbiff

med majskolv, cajunmajo och vitlöksrostad potatis

Citronstekt lax

med rostad potatis, broccoli och aioli

Japanska blandfärstacos

med krispig kålsallad och asiatisk majonnäs

Krispig BBQ-kyckling

med syrlig kålsallad och mild aioli

Ryggbiff

med bearnaise aioli, gröna bönor och rosmarinspommes

Portugisisk inspirerad kycklingburgare

med karamelliserad rödlök och pommes

Japanska tacos

med blandfärs, sesamfrön och chili

Halloumitacos

med avokadoröra, karamelliserad lök och oregano

Kycklingbowl

med ingefärsris och sojamajo

Medelhavskryddad kyckling

med souvlaki-rotfrukter och citronyoghurt

Laxkakor

med mangosalsa och jasminris

Kryddig ryggbiff och cajunmajonnäs

med gratinerad majskolv och krispig grönkål

Basilikakyckling

med morotsmos och äppelsallad

Spaghetti bolognese

med finriven ost och basilika

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova

Citrusstekt sej

med ugnsrostade sesamgrönsaker och aioli

Grekiskinspirerad pannbiff

med couscous och syrlig yoghurtdressing

Snabbstekta goan xacuti-vegostrimlor

med asiatisk slaw och jasminris

BBQ-kryddade pulled pork-quesadillas

med guacamole, gräddfil och ostnachos

Snabb burgarbowl på nötfärs

med jasminris och burgardressing

Thailändsk grön curry med rumpstek

med aubergine och paprika

Honung- och senapsrostad lax

med päronsallad och krämig potatis

BBQ-glaserad korv

med persiljepotatis och kålsallad

Medelhavs-inspirerad kyckling

med rostade grönsaker och persiljebulgur

Krämig zucchinipasta och krispig prosciutto

med chilistekt tomat, riven ost och vitlök

Spansk kolja i buljong och fluffigt ris

med gremolata och citrondoftande fänkål

Pankopanerad fläskkotlett

med päronslaw och koreansk BBQ-sås

Thailändsk kokos- och kycklingsoppa

med citrongräs och färsk koriander

Örtmarinerad fläskkotlett & karamelliserad lök

med senapssås och päronsallad

Stekt piri-piri-kyckling och majssallad

med vitlöks- och yoghurtsås och jasminris

Vegetarisk pastagratäng

med röda linser och zucchinisallad

Moussaka på vegofärs och aubergine

med nybakat vitlöks- och persiljebröd

Krämig tomat- och grönsakssoppa

med rostad gruyèretoast och gräddfil

Japanska vegobiffar

med knaprig nudelsallad och sesammajonnäs

Pizzasandwich med getost och butternutpumpa

med karamelliserad lök och tomatssallad