Skip to main content
Ragu

Ragu

med nötkött, farfalle och ricotta
4.0(427)
Kalorier
857 kcal
Protein
49.6g protein
Tillagningstid
20 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

4

Panamat

1

Farfalle

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Soja)

1

Vitlöksklyfta

1

Torkad oregano

1

Krossade tomater

4

Buljong

4

Vitlöksflörter

100

Ricotta

(Innehåller: Mjölk)

½

Zucchini

2

Morot

1

Lök

250

Nötfärs

Energi (kcal)857 kcal
Energi (kJ)3586 kJ
Fett22 g
varav mättat10.8 g
Kolhydrater110.2 g
varav socker26.1 g
Protein49.6 g
Salt1.9 g
Bakplåt
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Sätt ugnen på 240°C/220°C varmluft. Koka upp en stor kastrull med saltat vatten*. Tärna zucchini [1/2 st, 2P] i 2 cm stora bitar. Tärna morot (oskalad) i 1 cm stora bitar. Skär rödlök i 2 cm klyftor.

Rosta grönsaker
2

Placera grönsakerna på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med en skvätt olivolja*, Panamat, salt* och peppar*. Placera i mitten av ugnen och rosta i 10-15 min, eller tills mjuka.

Koka pasta
3

Tillsätt pasta till det kokande vattnet och koka i 9-10 min, eller tills ‘al dente’. Häll av vattnet, lägg tillbaka pastan i kastrullen och ringla över lite olivolja*.

Stek nötfärs
4

Finhacka eller pressa vitlök. Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme, när det återstår 5 min av pastans koktid. Fräs nötfärs, vitlök och oregano under omrörning i 1-2 min, tills det har fått färg.

Koka ragu
5

Tillsätt krossade tomater, Vitlöksflörter, köttbuljong och rostade grönsaker till stekpannan och låt sjuda i 2-3 min. Smaka av med salt* och peppar*. VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagat när det är genomstekt och utan inslag av rosa.

Servera
6

Lägg upp pasta i djupa tallrikar. Toppa med ragu och servera med en klick ricotta.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova