Skip to main content
"Marry me chicken"-pasta i krämig svampsås

"Marry me chicken"-pasta i krämig svampsås

med klassisk capresesallad
4.0(20)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
1073 kcal
Protein
73.2g protein
Tillagningstid
25 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
  • Sulfiter
  • Soja
  • Ägg
  • Senap
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Vete
  • Nötter
  • Jordnötter
  • Sesam
  • Korn
  • Havre
  • Råg
  • Spelt
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

180 g

Orecchiette

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Soja, Ägg, Senap)

4 g

Buljong

1 st

Lök

200 g

Ostronskivling

70 g

Tomatpuré

30 g

Spenat

150 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

20 g

Parmigiano Reggiano PDO

(Innehåller: Mjölk)

10 g

Pinjenötter

(Kan innehålla spår av: Vete, Nötter, Jordnötter, Sesam, Korn, Havre, Råg, Spelt)

1 st

Tomat

1 st

Basilika

125 g

Mozzarella

(Innehåller: Mjölk)

8 ml

Balsamicokräm

(Innehåller: Sulfiter)

75 ml

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

300 g

Kycklingbröstfilé

Ingår inte i din leverans

1 dl

Sparat pastavatten

¼ tsk

Salt till grönsaker

¼ tsk

Salt till kött

Energi (kJ)4490 kJ
Energi (kcal)1073 kcal
Fett47.9 g
varav mättat30.4 g
Kolhydrater91.1 g
varav socker17.2 g
Kostfiber6 g
Protein73.2 g
Kolesterol8.3 mg
Salt3.6 g
Trans Fat0.1 g
Potassium300.1 mg
Calcium142.7 mg
Iron0.6 mg

Instruktioner

Koka pasta
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten. 

Koka pasta i 11–12 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten i en kopp. Ställ åt sidan.

Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen. 

TIPS: 1) Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten. 2) ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Förbered råvaror
2

Under tiden, finhacka lök. 

Riv svamp i grova bitar.

Häll av mozzarella.

Skär mozzarella i 0,5 cm tunna skivor.

Lägg kycklingen mellan två bakplåtspapper och banka den med en kötthammare eller kavel tills den har fått en jämn tjocklek på ca 2 cm.

VIKTIGT: Tvätta händer och köksredskap noggrant efter att ha hanterat rå kyckling.

Stek kyckling
3

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme. 

Rosta pinjenötter i 3–4 min, eller tills gyllene. Lägg över i en liten skål.

Hetta upp en skvätt olivolja i samma stekpanna på medelhög värme. 

Tillsätt kyckling och krydda med salt och BBQ-kryddmix. Stek i 2 min per sida, eller tills brynt.

Sänk till medelvärme och stek i ytterligare 2–3 min per sida, eller tills genomstekt.

Lägg över på en tallrik och håll varmt.

TIPS: Kycklingen är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

Laga sås
4

Hetta upp olivolja i samma stekpanna på medelhög värme.

Stek lök, svamp och salt i 3–4 min, eller tills brynt. 

Tillsätt tomatpuré, buljong, gräddfil och matlagningsgrädde.

Sänk till låg värme och sjud i 1–2 min, eller tills något tjocknat.

Rör ner pasta, sparat pastavatten och spenat i såsen precis före servering.

Gör capresesallad
5

Under tiden, skär kyckling i tunna skivor.

Skär tomat i tunna skivor.

Plocka basilikablad.

Varva tomat- och mozzarellaskivor och basilika i en cirkelform på en tallrik.

Krydda med en nypa salt och peppar.

Servera
6

Lägg upp pasta i djupa tallrikar.

Toppa med kyckling.

Strö över finriven ost och rostade pinjenötter. 

Ringla balsamicokräm över salladen och servera den vid sidan av.