Skip to main content
Krämig medelhavsinspirerad räkpasta

Krämig medelhavsinspirerad räkpasta

med körsbärstomater och finriven ost
4.5(696)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
642 kcal
Protein
30g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
  • Ägg
  • Kräftdjur
  • Selleri
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Selleri
  • Spelt
  • Jordnötter
  • Sesam
  • Vete
  • Havre
  • Nötter
  • Korn
  • Kamut
  • Råg
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 paket

Spaghetti

(Innehåller: Soja, Kan innehålla spår av allergener, Gluten, Vete)

1 paket

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

20 g

Finriven ost

(Innehåller: Mjölk, Ägg)

150 g

Räkor

(Innehåller: Kräftdjur)

4 g

Medelhavets Pärla

60 g

Spenat

(Innehåller: Selleri, Kan innehålla spår av allergener)

4 g

Mamas Favorit

(Innehåller: Ägg)

4 g

Buljong

(Innehåller: Selleri)

1 st

Lök

1 paket

Pumpakärnor

(Innehåller: Spelt, Jordnötter, Sesam, Vete, Havre, Nötter, Korn, Kamut, Råg, Kan innehålla spår av allergener)

125 g

Körsbärstomater

Ingår inte i din leverans

½ msk

Olivolja (steg 2)

¼ tsk

Salt (steg 2)

Energi (kJ)2684 kJ
Energi (kcal)642 kcal
Fett22.8 g
varav mättat11.4 g
Kolhydrater75.2 g
varav socker10.8 g
Kostfiber5.5 g
Protein30 g
Salt3.2 g
Calcium0.5 mg
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Koka pasta
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Koka pasta i 8–9 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten [1/2 dl | 1 dl] i en kopp.

Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

TIPS: ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Stek räkor
2

Under tiden, skär lök i tunna skivor.

Halvera körsbärstomater.

Skölj spenat.

Hetta upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek räkor, lök, körsbärstomater, Mamas Favorit, Medelhavets Pärla, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en nypa peppar i 3–4 min, eller tills lök är mjuk.

TIPS: Räkorna är färdiga när de är rosa utanpå och ogenomskinliga i mitten.

Laga sås
3

Sänk till medelvärme och tillsätt spenat, matlagningsgrädde, sparat kokvatten och grönsaksbuljong.

Sjud i 1–2 min, eller tills sås tjocknar något.

Vänd ner pasta i såsen.

TIPS: Tillsätt en extra skvätt vatten om pastan verkar torr.

Servera
4

Lägg upp räkpasta i skålar.

Garnera med pumpakärnor och finriven ost.