Skip to main content
Lecsó-inspirerad korv- och grönsaksgryta

Lecsó-inspirerad korv- och grönsaksgryta

med potatis och rucola

Lecsó är en värmande korv- och grönsaksgryta med tomatsås som är vanlig i Polen och Ungern. Den är superlätt att svänga ihop eftersom alla ingredienser tillagas i en och samma stekpanna. Vår matiga version innehåller även potatis och toppas med färsk rucola.

Taggar:
Enkel att förbereda
Glutenfri
Mjölkfri
Allergener:
Ägg
Senap

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.

Tillagningstid45 minuter
tio minuter
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

1 st

Lök

1 st

Paprika

4 g

Jorden Runt

(Innehåller: Ägg, Senap)

390 g

Krossade tomater

300 g

Potatis

320 g

Korv

40 g

Rucola

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olja till stekning

1 msk

Ketchup till sås

2 dl

Vatten till sås

¼ tsk

Salt till sås

Näringsvärden

Energi (kJ)2900 kJ
Energi (kcal)693 kcal
Fett41.4 g
varav mättat15.5 g
Kolhydrater53.3 g
varav socker19.3 g
Kostfiber9.5 g
Protein22 g
Salt6.1 g
Potassium1081.9 mg
Calcium61 mg
Iron0.7 mg

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C(varmluft).

Skär lök i 1 cm breda klyftor.

Skär paprika i 1 cm tunna strimlor.

Skär potatis (oskalad) i 0,5 cm tunna skivor.

Stek grönsaker
2

Hetta upp olivolja i en stor ugnssäker stekpanna på medelhög värme.

Stek lök och paprika i 2–3 min eller tills de mjuknar.

Tillsätt Jorden Runt och stek i 30 sek, eller tills väldoftande.

Förbered gryta
3

Vänd ner potatis, krossade tomater, ketchup, vatten, salt och en nypa peppar i stekpannan.

TIPS: Det gör inget om potatisen sticker upp ur såsen – det gör den krispig.

Tillaga gryta
4

Placera stekpannan i ugnen och tillaga grytan i 20–25 min, eller tills ingredienserna är gyllene.

När det återstår 15 min, lägg på korven och tillaga klart i ugnen, tills korven är genomstekt.

TIPS: Häll grytan i en ugnsform om du inte har en ugnssäker stekpanna.

Skölj rucola
5

Under tiden, skölj rucola.

Servera
6

Lägg upp gryta i djupa tallrikar och toppa med rucola.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova