Skip to main content
Vietnamesisk pulled pork-gryta

Vietnamesisk pulled pork-gryta

med citrongräsris och jordnötter
3.5(154)
Kalorier
817 kcal
Protein
37.5g protein
Tillagningstid
25 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Senap
  • Ägg
  • Jordnötter
  • Fisk
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Sesam
  • Nötter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

5 g

Ginger Ninja

(Innehåller: Senap, Ägg)

1 st

Citrusfrukt

150 g

Jasminris

1 st

Citrongräs

10 g

Ingefärspasta

1 st

Mynta & koriander

20 g

Saltade jordnötter

(Innehåller: Jordnötter Kan innehålla spår av: Sesam, Nötter)

300 g

Pulled pork

30 g

Fisksås

(Innehåller: Fisk, Soja)

1 st

Lök

40 g

Sweet chilisås

½ st

Kålrabbi, vit

100 g

Romansallad

Ingår inte i din leverans

½ msk

Olja till ris

3 dl

Vatten till ris

½ tsk

Salt till ris

1 msk

Olja till stekning

½ tsk

Salt till gryta

½ msk

Olja till sallad

¼ tsk

Salt till sallad

Energi (kJ)3420 kJ
Energi (kcal)817 kcal
Fett36 g
varav mättat9 g
Kolhydrater96.1 g
varav socker19.6 g
Kostfiber7 g
Protein37.5 g
Kolesterol0.3 mg
Salt9.9 g
Potassium194.6 mg
Calcium29.2 mg
Iron0.9 mg

Instruktioner

Koka ris
1

Banka citrongräs med en träsked.

Hetta upp olivolja i en medelstor kastrull på medelvärme.

Fräs citrongräs i 1–2 min, eller tills väldoftande.Tillsätt vatten och koka upp.

Rör i ris och salt, sänk till medellåg värme och sjud under lock i 12 min.

Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock i 10 min.

Plocka bort citrongräs.

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

Stek lök
2

Finhacka lök.

Hetta upp olivolja i en stor kastrull på medelhög värme.

Stek lök i 4–5 min, tills något mjuk och väldoftande.

Laga gryta
3

Tillsätt Ginger Ninja, ingefärspasta, sweet chilisås, fisksås, salt, en nypa peppar och pulled pork (inklusive sky från förpackningen) till kastrullen.

Sjud under lock i 10–12 min.

Förbered sallad
4

Halvera kålrabbi och skala den i långa band med en potatisskalare.

Finhacka den innersta delen som kan vara svår att skala.

Ansa och finhacka sallad.

Grovhacka mynta och koriander.

Blanda kålrabbi, sallad, örter, olivolja, salt och en nypa peppar i en medelstor skål.

Förbered råvaror
5

Halvera citrusfrukt.

Grovhacka jordnötter.

Servera
6

Lägg upp ris, pulled pork-gryta och kålrabbisallad i skålar.

Toppa med en skvätt citrusfruktsaft och jordnötter.