Sweet potato style tagine
with herbed couscous and almonds
Kalorier
:
702 kcalProtein
:
20.1g proteinDifficulty
:
LättVegetarisk
Plantbaserat
Allergener:
- Gluten
- Vete
- Selleri
- Nötter
- Soja
- Senap
- Kan innehålla spår av allergener
- Råg
- Sesam
- Spelt
- Vete
- Korn
- Gluten
- Havre
- Jordnötter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Ingredienser
Antal portioner
450 g
Sötpotatis
1 st
Zucchini
1 st
Lök
195 g
Kikärtor
35 g
Tomatpuré
4 g
Rökt paprikapulver
4 g
Saha-Ras
30 g
Spenat
100 g
Couscous
(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Soja, Senap)
8 g
Buljong
(Innehåller: Selleri)
1 st
Mynta & koriander
20 g
Mandlar
(Innehåller: Nötter Kan innehålla spår av: Råg, Sesam, Spelt, Vete, Korn, Gluten, Havre, Jordnötter)
Ingår inte i din leverans
1 msk
Olivolja (steg 2)
3 dl
Vatten (steg 4)
1 msk
Olivolja (steg 4)
2 tsk
Socker
Näringsvärden
Energi (kJ)2937 kJ
Energi (kcal)702 kcal
Fett23.1 g
varav mättat3.1 g
Kolhydrater97.6 g
varav socker17.3 g
Kostfiber13.9 g
Protein20.1 g
Salt2.6 g
Potassium57.6 mg
Calcium9.8 mg
Iron0.1 mg
På grund av de olika leverantörerna vi köper våra produkter från, kan näringsfakta per måltid variera från hemsidan till vad som tas emot i din box.
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
Upptäck liknande recept
