Skip to main content

Asiatiska recept

”Sticky pork”-fyllda bao-bröd

”Sticky pork”-fyllda bao-bröd

2 portioner | med asiatisk woksås och morot

Spara & få fri frakt 5 gånger

Superenkla och jättegoda recept för alla tidpunkter på dagen. Receptkort med 4 steg och portionerade ingredienser för 2 personer ingår. Bao-bröd är fluffiga, ångkokta bröd som är vanliga i flera asiatiska länder. Här serverar vi dem med en klassisk fyllning – ”sticky pork” på glaserad fläskkotlett, morot och asiatisk majonnäs.

Allergener:

Gluten

•Soja

•Vete

•Sesam

•Ägg

•Senap

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid15 minuter

15 minuter

NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

300 g

Fläskkotlett hel

6 st

Bao-bröd

(Innehåller: Gluten, Soja, Vete)

1 st

Morot

75 g

Asiatisk woksås

(Innehåller: Gluten, Sesam, Soja, Vete)

50 g

Asiatisk majonnäs

(Innehåller: Sesam, Ägg, Senap, Soja, Gluten, Vete)

Ingår inte i din leverans

2 msk

Mjöl till kött

¼ tsk

Salt till kött

Näringsvärden

Energi (kJ)2816 kJ

Energi (kcal)673 kcal

Fett25.4 g

varav mättat5.4 g

Kolhydrater70 g

varav socker23.1 g

Protein40.8 g

Salt2.7 g

Instruktioner

1

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft) om du inte har en mikrovågsugn.

Skär kött i 2 cm stora bitar.

Blanda kött, mjöl och salt i en medelstor skål.

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna.

Stek kött i 3–4 min, eller tills brynt och genomstekt.

Ringla över asiatisk woksås och stek i ytterligare 1–2 min, tills kött är täckt av sås.

TIPS: Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa.

2

Skala morot i långa band med en potatisskalare och finhacka den sista innersta biten.

3

Klipp ett hål i vardera sida av paketet med bao-bröd och värm på full effekt i mikron i 70 sek, eller i ett foliepaket i ugnen i 4–5 min.

4

Fyll bao-bröd med kött, morot och asiatisk majonnäs.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image

Fler läckra recept med liknande ingredienser

Kryddig wok på vegobitar

med salladslöksris och färsk chili

Japansk umamiglaserad kyckling

med jasminris och regnbågssallad

Chutneyglaserad sej

med rostade grönsaker och kryddig couscous

Ungersk gulaschsoppa på köttbullar

med gräddfil och färsk persilja

Tacos på vegostrimlor och brynt ananas

med pico de gallo och srirachamajonnäs

Hotdogs på pankopanerade fiskpinnar

med krispiga pommes och rödkålssallad

Vietnamesisk-inspirerad fläskburgare

med ”loaded” pommes och syltad sallad

Grekisk räkorzotto

med salladsost och persilja

Umamiglaserade kikärtor

med ponzugrönsaker och srirachayoghurt

Blandfärsbiffar och rödbetstzatziki

med grönsallad och regnbågspommes

Asiatiskinspirerade öringbiffar

med nudlar och stekta grönsaker

Ugnsstekt röd curry-kryddad lax

med kokosris och citrongräsyoghurt

Asiatisk limebakad kolja

med pak choi och asiatisk majo

Asiatiskinspirerade vegofärstacos

med syltad rödlök och jordnötter

Lättlagad teriyakikryddad kycklingbowl

med pak choi-sallad och asiatisk majonnäs

Asiatiska köttbullar och nudelwok

med haricots verts och gomasio

Vietnamesiska vegobullar

med grönsallad och knaprig sataydipp

Rotsellerifritters och regnsbågspommes

med grönsallad och vitlöks-crème fraiche

Sprödstekt hajmal i ingefärsbuljong

med sesam-grönsaker och citrongräsris

Gyllenstekta fiskfrikadeller

med rotfrukter, sallad och dilldipp

De högst bedömda middagsrecepten

Pistage- och räkpasta

med örtpesto och körsbärstomater

Toscansk räkpasta

med soltorkade tomater och färsk rucola

Kålpuddingspanna

med potatis, lingonsylt och picklad gurka

Portugisisk inspirerad kycklingburgare

med karamelliserad rödlök och pommes

Japanska tacos

med blandfärs, sesamfrön och chili

Citronstekt lax

med sesamrostad potatis och mild aioli

Halloumitacos

med avokadoröra, karamelliserad lök och oregano

Kryddig ryggbiff och cajunmajonnäs

med gratinerad majskolv och krispig grönkål

Basilikakyckling

med morotsmos och äppelsallad

Krispig BBQ-kyckling

med kålsallad och vitlöksdressing

Citron- och honungsstekt halloumi

med tzatziki och oreganopommes

Mexikanska nötfärstacos

med cajunkryddat smör och spröd rödkålsslaw

Cajunkyckling

med kryddig potatis och salsa

Köttbullar med potatismos

gräddsås och picklad gurka

Gyllenstekt kycklingfilé

med ugnsrostade rotfrukter och BBQ-sås

Pankopanerad kyckling

med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw

Vietnamese-style tacos

med nötfärs, asiatisk majodressing och jordnötter

Kryddig chilikyckling

med pak choi-ris och srirachamajonnäs

Stekt fläsk i gräslökssås

med sauterad svamp och morot- och potatismos

Kyckling Kiev

med rostade grönsaker och aioli

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova

Cowboychili på kyckling

med basmatiris, majs och chimichurri

Spaghetti carbonara

med krispig bacon och äppelsallad

Rostad potatis och pulled pork | Gör din egen

med topping i regnbågsfärger och gräddfilsdipp

Mini pizza faces | Gör din egen

med paprika, cheddar och grönsallad

Kung fu-stekta nudlar och fläskkött

med pak choi och sweet chilisås

Spenat- och ricottatortelloni i tomatsås

med mozzarella och körsbärstomater

Thailändsk grön kycklingcurry

med nudlar och mangosallad

Snabb burgarbowl på nötfärs

med jasminris och burgardressing

Aubergine-tikka masala

med ingefärsris och gurk- och persiljeraita

Grekiska nötfärsbiffar

med bulgurtabbouleh och smulad salladsost

Kryddig koreansk kycklingburgare

med sesamtäckta sötpotatisklyftor

Vegetarisk Sloppy Joe

med rödkålsslaw och rostad klyftpotatis

Krämig prosciuttopasta

med stekt portabello och färsk basilika

Snabb chili con carne

med tortillachips och srirachadressing

Honungsharissakyckling och pinjenötter

med kryddig bulgur och kålrabbisallad

Krispig prosciutto och krämig pärlcouscous

med rostade grönsaker och spenat

Valnötspanerad vit fisk

med rosmarinsrotfrukter och kålrabbisallad

Orzo med rostade grönsaker och getost

med färsk basilika och mandlar

¡Taco loco! med pulled pork och avokado

Inspirerad av Miguel

Sesampanerad kycklinginnerfilé

med pommes och kryddig majonnäs