Skip to main content
Kryddig tonfisksandwich

Kryddig tonfisksandwich

2 portioner | med chili

3.6
(21)

Enkla och läckra recept för vardagens bästa stunder. Varje recept innehåller tydliga instruktioner med bara 4 steg och alla ingredienser som behövs till 2 personer. Dagens snabba men supergoda lunch blir rostad baguette som vi fyller med krämig tonfiskröra, pesto, sallad och tomat. Tonfisken får sällskap av hackad chili och srirachamajonnäs för extra sting.

Allergener:
Vete
Gluten
Fisk
Mjölk

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.

Tillagningstid15 minuter
15 minuter
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

2 st

Baguette

(Innehåller: Vete, Gluten)

160 g

Tonfisk i vatten

(Innehåller: Fisk)

50 g

Vegansk srirachamajonnäs

1 st

Chili

150 ml

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

1 st

Tomat

60 g

Salladsmix

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till fisk

Näringsvärden

Energi (kJ)2724 kJ
Energi (kcal)651 kcal
Fett29.3 g
varav mättat7.7 g
Kolhydrater71.5 g
varav socker11.3 g
Kostfiber5.5 g
Protein25.8 g
Salt3.5 g
Trans Fat0.1 g
Potassium167 mg
Calcium7.1 mg
Iron0.3 mg

Instruktioner

Rosta baguette
1

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft).

Halvera baguette.

Placera baguette med skärsidan uppåt på en plåt med bakplåtspapper. Grädda i ugnen i 7–8 min, eller tills krispig och rostad.

TIPS: Våra baguetter kan ätas som de är, men vi rekommenderar att värma dem.

Blanda tonfiskröra
2

Häll av tonfisk.

Halvera, kärna ur och finhacka chili.

Blanda tonfisk, chili, srirachamajonnäs, gräddfil, salt och en nypa peppar i en medelstor skål. Ställ åt sidan.

TIPS: Skippa chili, eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Förbered grönsaker
3

Under tiden, skölj salladsmix.

Skär tomat i tunna skivor.

Servera
4

Fyll med salladsmix, tomat och tonfiskröra.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image