Skip to main content

Skandinavisk recept

Kryddig tonfisksandwich

Kryddig tonfisksandwich

Kryddig tonfisksandwich

2 portioner | med jalapeno och pesto

Spara & få fri frakt 5 gånger

Superenkla och jättegoda recept för alla tidpunkter på dagen. Receptkort med 4 steg och portionerade ingredienser för 2 personer ingår. Dagens snabba men supergoda lunch blir rostad baguette som vi fyller med krämig tonfiskröra, pesto, sallad och tomat. Tonfisken får sällskap av hackad jalapeno och srirachamajonnäs för extra sting.

Allergener:

Hvede

•Gluten

•Pesce

•Milk

•Schwefeldioxide und Sulfite

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid15 minuter

15 minuter

NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

2 st

Baguette

160 g

Tonfisk i vatten

50 g

Vegansk srirachamajonnäs

1 st

Jalapeno

75 ml

Gräddfil

1 st

Tomat

60 g

Pesto, grön

60 g

Salladsmix

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till fisk

Näringsvärden

Energi (kJ)3024 kJ

Energi (kcal)723 kcal

Fett37.2 g

varav mättat6.1 g

Kolhydrater71.6 g

varav socker3.8 g

Kostfiber5.9 g

Protein26.1 g

Salt4.2 g

Trans Fat0.1 g

Potassium167 mg

Calcium7.1 mg

Iron0.3 mg

Instruktioner

Rosta baguette

1

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft).

Halvera baguette.

Placera baguette med skärsidan uppåt på en plåt med bakplåtspapper. Grädda i ugnen i 7–8 min, eller tills krispig och rostad.

TIPS: Våra baguetter kan ätas som de är, men vi rekommenderar att värma dem.

Blanda tonfiskröra

2

Häll av tonfisk.

Halvera, kärna ur och finhacka jalapeno.

Blanda tonfisk, jalapeno, srirachamajonnäs, gräddfil, salt och en nypa peppar i en medelstor skål. Ställ åt sidan.

TIPS: Skippa jalapeno, eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Förbered grönsaker

3

Under tiden, skölj salladsmix.

Skär tomat i tunna skivor.

Servera

4

Bre ett lager pesto på baguette och fyll med salladsmix, tomat och tonfiskröra.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image

Fler läckra recept med liknande ingredienser

Tomatgryta

med kikärtor, persilje- och vitlöksbröd

Shakshuka

med salladsost och koriander

Krämig auberginecurry

med gröna linser och koriander

Baguette med curry- och kikärtsröra

klyftpotatis och rostad paprika

Sydamerikansk chorizo-sandwich

med sötpotatisklyftor och chimichurri

Krämig fiskcurry

med sötpotatis

Rödbetsbourguignon

med krispiga grönskålschips, crème fraîche och baguette

Rostad rotfrukt- och kikärtspanzanella

med söt senapsdressing och hyvlad hårdost

Rostade grönsaker

med grekisk salladsost och vitlöksbröd

Gratinerad spetskål

med kryddig linsröra och vitlöksbröd

Vegetarisk tomatpasta

med grekisk salladsost och bakat vitlöksbröd

Minestronesoppa

med crème fraîche och stenugnsbakad baguette

Peruansk sötpotatissoppa

med salladsost, cashewnötter och persilja

Morotssoppa

med kryddiga kikärtor, ört- och vitlökskrutonger

BBQ-kyckling

med grillad majssallad och vitlöksbröd

Vegetarisk sandwich

med rostad aubergine, zucchini och calabrese pesto

Ugnsbakade grönsaker

i baguette med ostdressing

Sandwich med korv

toppad med dilldressing gurksalsa

Pocherade ägg

med frisk sommarsallad och senapsdressing (Obs! Ägg är en skafferivara)

Varm fläsk-banh mi

med sesamrostad potatis och söt mangosallad

De högst bedömda middagsrecepten

Pistage- och räkpasta

med örtpesto och körsbärstomater

Toscansk räkpasta

med soltorkade tomater och färsk rucola

Kålpuddingspanna

med potatis, lingonsylt och picklad gurka

Portugisisk inspirerad kycklingburgare

med karamelliserad rödlök och pommes

Japanska tacos

med blandfärs, sesamfrön och chili

Citronstekt lax

med sesamrostad potatis och mild aioli

Halloumitacos

med avokadoröra, karamelliserad lök och oregano

Kryddig ryggbiff och cajunmajonnäs

med gratinerad majskolv och krispig grönkål

Basilikakyckling

med morotsmos och äppelsallad

Krispig BBQ-kyckling

med kålsallad och vitlöksdressing

Citron- och honungsstekt halloumi

med tzatziki och oreganopommes

Mexikanska nötfärstacos

med cajunkryddat smör och spröd rödkålsslaw

Cajunkyckling

med kryddig potatis och salsa

Köttbullar med potatismos

gräddsås och picklad gurka

Gyllenstekt kycklingfilé

med ugnsrostade rotfrukter och BBQ-sås

Pankopanerad kyckling

med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw

Vietnamese-style tacos

med nötfärs, asiatisk majodressing och jordnötter

Kryddig chilikyckling

med pak choi-ris och srirachamajonnäs

Stekt fläsk i gräslökssås

med sauterad svamp och morot- och potatismos

Kyckling Kiev

med rostade grönsaker och aioli

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova

Lättlagad kryddig räk- och bulgurbowl

med salladsost och rödbetor

Ostfyllda kycklingenchiladas

med avokadosalsa och tortillachips

Peruviansk sotad lax och chimichurri

med mango- och rädissallad och basmatiris

Krispig BBQ-kyckling

med syrlig kålsallad och mild aioli

Spaghetti bolognese

med hyvlad ost och basilika

Medelhavs-inspirerad kyckling

med rostade grönsaker och persiljebulgur

Kokospanerad sej och ingefärsris

med söt mangosallad och cajunmajonnäs

Grekiska blandfärstacos

med spröd sallad och hemlagad tzatziki

Ugnsstekt kycklingfilé

med rostad morot och karamelliserad löksås

Koreansk bibimbap

med nötfärs och ingefärsstekta grönsaker

Baconlindade mozzarellafyllda köttbullar

med rostade rotfrukter och purjolökssås

Sydostasiatisk fläskfärs

med vitlöksris och stekta grönsaker

Snabba citronpepparräkor och rödbetsrelish

med dillbulgur och krämig senapssås

Snabb cajunkryddad kycklingsallad

med krispiga kikärtor och limedressing

Jorden Runt-kryddad grön linssallad

med smulad salladsost och pitakrutonger

Vegetarisk linscurry och bakad aubergine

med chili- och jordnötsolja

Japanska udonnudlar i currysås och vegofärs

med paprika och sesamfrön

Mild vegochili på svarta bönor

med kryddiga chips och guacamole

Vegetarisk tortellonigratäng

med krämig tomatsås och färsk rucola

Lättlagade asiatiska vegofärs-tacos

med woksås och srirachamajonnäs