Skip to main content
Snabb chili con carne

Snabb chili con carne

med tortillachips och chilidressing
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
690 kcal
Protein
34.5g protein
Tillagningstid
15 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Mjölk
  • Mjölk
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 st

Tortillachips

(Kan innehålla spår av: Mjölk)

½ st

Chili

225 g

Nötfärs

4 g

Buljong

75 ml

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

390 g

Krossade tomater

390 g

Svarta bönor

5 g

Tex-Mex

1 g

Chiliflakes

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olja till stekning

½ tsk

Salt till kött

½ dl

Vatten till sås

¼ tsk

Salt till dressing

Energi (kJ)2888 kJ
Energi (kcal)690 kcal
Fett35.8 g
varav mättat10.9 g
Kolhydrater51.4 g
varav socker11.2 g
Kostfiber11.8 g
Protein34.5 g
Salt6.3 g
Potassium22 mg
Calcium1.1 mg
Iron0.1 mg

Instruktioner

Förbered chili
1

Kärna ur och finhacka jalapeno.

Häll av och skölj svarta bönor.

Stek nötfärs
2

Hetta upp olivolja i en stor kastrull på medelhög värme.

Stek nötfärs, Tex-Mex, salt och en nypa peppar i 4–5 min, tills brynt.

VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

Koka chili
3

Rör i krossade tomater, jalapeno, bönor, köttbuljong och vatten. Sjud utan lock tills tjocknad, 8–10 min. Smaka av med salt och peppar.

Under tiden, blanda gräddfil och chiliflakes i en liten skål. Krydda med salt.

TIPS: Skippa jalapeno och sriracha, eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Servera
4

Lägg upp chili i skålar.

Toppa med chilidressing och servera med tortillachips.