Skip to main content

Asiatiska recept

Sesamfläsk och nudlar | Gör din egen

Sesamfläsk och nudlar | Gör din egen

Sesamfläsk och nudlar | Gör din egen

med jordnötter, morot och gurka

Spara upp till 1099 kr och få gratis snacks

Ta med familjen på en smakresa till Asien med vår sesamstekta fläskkotlett som serveras med udonnudlar vända i sesamolja. Alla tillbehör serveras separat, så att alla kan skräddarsy sin egen goda middagsbowl med färska grönsaker, jordnötter och woksås.

Taggar:

Snabb

•Mjölkfri

•Comfort Food

•Barnvänlig

Allergener:

Gluten

•Vete

•Sesam

•Soja

•Jordnötter

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid25 minuter

20 minuter

NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

150 g

Udonnudlar, torkade

(Innehåller: Gluten, Vete)

10 ml

Sesamolja

(Innehåller: Sesam)

1 st

Gurka

½ st

Morot, Julienne

1 st

Salladslök

10 g

Sesamfrön

(Innehåller: Sesam Kan innehålla spår av: Nötter, Jordnötter)

250 g

Skivad fläskkotlett

75 g

Asiatisk woksås

(Innehåller: Gluten, Vete, Sesam, Soja)

4 g

Kycklingbuljong

20 g

Saltade jordnötter

(Innehåller: Jordnötter Kan innehålla spår av: Nötter, Sesam)

20 g

Sriracha

Ingår inte i din leverans

1 dl

Sparat nudelvatten

¼ tsk

Salt till kött

1 msk

Ketchup till sås

Näringsvärden

Energi (kJ)2803 kJ

Energi (kcal)670 kcal

Fett21.6 g

varav mättat5.7 g

Kolhydrater77.3 g

varav socker18.1 g

Kostfiber6.3 g

Protein39.9 g

Kolesterol0.3 mg

Salt4.1 g

Potassium62.7 mg

Calcium18 mg

Iron0.4 mg

Instruktioner

Koka nudlar

1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Koka nudlar i 4–6 min, eller tills mjuka.

Precis innan nudlarna är färdiga, skopa upp kokvatten i en kopp. Ställ åt sidan.

Häll av vattnet och skölj nudlarna i kallt vatten.

Vänd nudlar med sesamolja.

TIPS: Vattnet ska vara lika salt som havsvatten.

Förbered grönsaker

2

Under tiden, skär gurka i 1/2 cm tjocka stavar.

Skär salladslök i tunna skivor.

Förbered kött

3

Strö sesamfrön över kött och tryck försiktigt fast dem.

Stek kött

4

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på hög värme.

Tillsätt kött och krydda med salt och en nypa peppar.

Stek i 1–2 min per sida, eller tills gyllene och genomstekt.

Skär i tunna skivor.

TIPS: Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa.

Laga sås

5

Hetta upp samma stekpanna på medlehög värme.

Tillsätt asiatisk woksås, sparat nudelvatten, kycklingbuljong, ketchup och en nypa salt och peppar.

Sjud i 1–2 min, eller tills såsen har tjocknat något.

Servera

6

Lägg upp nudlar och kött i skålar.

Servera gurka, morot, salladslök, jordnötter, sås och sriracha i små skålar.

TIPS: Skippa sriracha eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image

Fler läckra recept med liknande ingredienser

Citronköttbullar i tomatsås

med blomkålsris

Korean-style tortillas

med nötfärs, picklad gurka och ingefärsdressing

Rustika buffaloglaserade fläskbiffar

med krämig ranchpotatis och äppelsallad

Ugnsstekt röd curry-kryddad lax

med kokosris och citrongräsyoghurt

Sesampanerad kyckling

med kryddig potatis och granatäpple

Tabboulehsallad

med halloumi och krispiga kikärtor

Honungs- och sojaglaserade räkor

med basmatiris & stekt spetskål

Nötfärsbiffar

med ugnsbakade rotfrukter, löksås och grönsallad

Sej med citronpeppartäcke och potatismos

med kålsallad och purjolökssås

Citronkyckling

med pärlcouscous och bakad spetskål

Festlig BBQ-lax och ranchdressing

med majs- och jordnötssalsa och kålsallad

Umamiglaserade kikärtor

med ponzugrönsaker och srirachayoghurt

Prosciuttolindad fläskytterfilé

med svampsås och rostad brysselkål

Baguette med kallrökt lax

ugnsbakad dillpotatis, honungs- och senapsdressing

Nordisk falafel med hummus

Vietnamesisk-inspirerad fläskburgare

med ”loaded” pommes och syltad sallad

Harissakryddad grön linssallad

med smulad salladsost och pitakrutonger

Asiatisk-inspirerad vegofärs-tacos

med picklad rödlök och saltade jordnötter

Sötpotatis och masalakryddade kikärtor

med granatäpplesallad och syltad rödlök

Saltimbocca-inspirerad fläskytterfilé

med tagliatelle alfredo och rostad pumpa

De högst bedömda middagsrecepten

Pistage- och räkpasta

med örtpesto och körsbärstomater

Toscansk räkpasta

med soltorkade tomater och färsk rucola

Kålpuddingspanna

med potatis, lingonsylt och picklad gurka

Portugisisk inspirerad kycklingburgare

med karamelliserad rödlök och pommes

Japanska tacos

med blandfärs, sesamfrön och chili

Citronstekt lax

med sesamrostad potatis och mild aioli

Halloumitacos

med avokadoröra, karamelliserad lök och oregano

Kryddig ryggbiff och cajunmajonnäs

med gratinerad majskolv och krispig grönkål

Basilikakyckling

med morotsmos och äppelsallad

Krispig BBQ-kyckling

med kålsallad och vitlöksdressing

Citron- och honungsstekt halloumi

med tzatziki och oreganopommes

Mexikanska nötfärstacos

med cajunkryddat smör och spröd rödkålsslaw

Cajunkyckling

med kryddig potatis och salsa

Köttbullar med potatismos

gräddsås och picklad gurka

Gyllenstekt kycklingfilé

med ugnsrostade rotfrukter och BBQ-sås

Pankopanerad kyckling

med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw

Vietnamese-style tacos

med nötfärs, asiatisk majodressing och jordnötter

Kryddig chilikyckling

med pak choi-ris och srirachamajonnäs

Stekt fläsk i gräslökssås

med sauterad svamp och morot- och potatismos

Kyckling Kiev

med rostade grönsaker och aioli

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova

Kinesiska glaserade vegonuggets

med sesamrostad broccoli och pak choi

Arrabiata på blandfärs

med körsbärstomater och färsk basilika

Snabba asiatiska blandfärsnudlar

med pak choi, jordnötter och koriander

Krämig laxpasta

med riven zucchini och färsk dill

Cheeseburgare på mexikanskt vis

med tortillachips och avokado- och kålsallad

Tortillachipspanerad fläskkotlett

med majsslaw och vitlökspotatis

Ugnsstekt kyckling i svampsås

med rosmarinsrotfrukter och valnötssallad

Thailändsk ”cashew chicken”

med krämigt kokosris och thaibasilika

Vietnamesisk kycklingbowl

med vitlöksris och srirachamajonnäs

Amerikanska blandfärstacos

med kryddig BBQ-sås och syltad lök

Gyllenstekt kycklingschnitzel

med färsk citron och krämig potatissallad

Fiskkakor med gräslök och remoulad

med rotfruktspommes & bönsallad

Grekiskinspirerad pannbiff

med couscous och syrlig yoghurtdressing

Snabba nudlar och räkor i sötsur sås

med knapriga jordnötter och salladslök

Pankopanerad fläskkotlett

med fräsch päronslaw och BBQ-sås

Honungs- och srirachaglaserad kyckling

med regnbågspommes och ranchsås

Krämig fläskfärsrigatoni

med stekta grönsaker och finriven ost

Brasilianskinspirerad fiskgryta

med fluffigt jasminris och koriander

Kryddad kyckling- och bulgurbowl

med picklad rödlök och vitlöksyoghurt

Sataykryddad tofubowl och avokado

med ris och regnbågsgrönsaker