Skip to main content
Rustika nötfärsköttbullar i brunsås

Rustika nötfärsköttbullar i brunsås

med bacon- och gräslöksmos & spenatsallad
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
1238 kcal
Protein
49.4g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Senap
  • Ägg
  • Sesam
  • Gluten
  • Nötter
  • Jordnötter
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Spelt
  • Råg
  • Vete
  • Kamut
  • Korn
  • Havre
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

500 g

Potatis

250 g

Blandfärs

150 ml

Crème fraiche

(Innehåller: Mjölk)

100 g

Brunsås

(Innehåller: Mjölk)

20 g

Honung- & senapsdressing

(Innehåller: Senap, Ägg)

75 g

Rädisor

1 st

Gräslök

140 g

Bacon, tärnad

1 st

Lök

50 g

Havregryn

(Kan innehålla spår av: Sesam, Gluten, Nötter, Jordnötter)

50 g

Grönkål, skuren

10 g

Pumpakärnor

(Kan innehålla spår av: Sesam, Gluten, Nötter, Jordnötter, Spelt, Råg, Vete, Kamut, Korn, Havre)

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt till mos

1 st

Ägg till frikadeller

½ tsk

Salt till frikadeller

¼ tsk

Salt till sallad

¼ tsk

Salt till sås

½ msk

Olja till sallad

Energi (kJ)5179 kJ
Energi (kcal)1238 kcal
Fett81.6 g
varav mättat36.5 g
Kolhydrater77.9 g
varav socker12.6 g
Kostfiber7.6 g
Protein49.4 g
Kolesterol0.1 mg
Salt6.8 g
Potassium57.6 mg
Calcium8.8 mg
Iron0.1 mg

Instruktioner

Laga mos
1

Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten.

Skala och tärna potatis i 2 cm stora bitar.

Koka potatis i 11–13 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv.

Häll av vattnet och mosa potatis med hälften av crème fraichen, salt och en nypa peppar i kastrullen. Ställ åt sidan under lock. 

Stek bacon
2

Under tiden, hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek bacon i 4–5 min, eller tills gyllene.

Lägg över bacon till en tallrik med hushållspapper.

Medan bacon steks, riv lök grovt. 

Stek köttbullar
3

Blanda blandfärs, havregryn, lök, ägg, salt och en nypa peppar i en stor skål.

Forma färsen till stora köttbullar (4 per person) med fuktiga händer.

Hetta upp stekpannan med baconfett på medelhög värme.

Stek köttbullar i 3–4 min per sida, eller tills brynta och genomstekta. Ställ åt sidan på en tallrik.

VIKTIGT: Köttbullarna är färdiglagade när de inte längre är rosa i mitten.

Blanda sallad
4

Under tiden, skölj spenat.

Skär rädisor i tunna skivor.

Grovhacka dill.

Blanda spenat, rädisor, dill, honung- och senapsdressing, resterande crème fraiche, salt och peppar i en medelstor skål.

Förbered sås och mos
5

Häll av fett från stekpannan och hetta upp den igen på medelvärme.

Rör i brunsås och vatten och sjud i 1 min eller tills uppvärmt. 

Under tiden, finhacka gräslök.

Rör ihop bacon och gräslök med potatismoset precis innan servering.

Servera
6

Lägg upp köttbullar, bacon- och gräslöksmos och spenatsallad på tallrikar.

Skeda brunsås över frikadellerna.

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas