Skip to main content
Krämig guancialepasta

Krämig guancialepasta

med frisk rucolasallad och pumpakärnor
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
911 kcal
Protein
25.8g protein
Tillagningstid
20 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Mjölk
  • Vete
  • Gluten
  • Senap
  • Ägg
  • Sesam
  • Nötter
  • Jordnötter
  • Kamut
  • Råg
  • Vete
  • Korn
  • Gluten
  • Havre
  • Spelt
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Senap
  • Soja
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

2 st

Tomat

4 g

Buljong

½ st

Gurka

150 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

10 g

Pumpakärnor

(Kan innehålla spår av: Sesam, Nötter, Jordnötter, Kamut, Råg, Vete, Korn, Gluten, Havre, Spelt)

1 st

Vitlöksklyfta

180 g

Spaghetti

(Innehåller: Vete, Gluten Kan innehålla spår av: Senap, Soja)

20 g

Honung- & senapsdressing

(Innehåller: Senap, Ägg)

40 g

Rucola

10 g

Kruspersilja

20 g

Grana Padano, flingor

(Innehåller: Mjölk, Ägg)

80 g

Guanciale

Ingår inte i din leverans

1 dl

Sparat pastavatten

Energi (kJ)3810 kJ
Energi (kcal)911 kcal
Fett55.2 g
varav mättat28.1 g
Kolhydrater78.1 g
varav socker13.6 g
Kostfiber5.7 g
Protein25.8 g
Kolesterol9.8 mg
Salt3.2 g
Trans Fat0.2 g
Potassium537.5 mg
Calcium198.2 mg
Iron2.2 mg

Instruktioner

Förbered råvaror
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Grovhacka tomat och persilja.

Finhacka eller pressa vitlök.

Skala gurka i långa band med en potatisskalare. Släng den innersta biten.

Skölj rucola.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

Koka pasta
2

Tillsätt pasta till kastrullen med det kokande vattnet och koka i 8-9 min, eller tills "al dente".

När pastan är färdig, skopa upp pastavatten i en kopp och ställ åt sidan.

Häll av resten av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen.

TIPS: Tillsätt eventuellt en skvätt olivolja. - "Al dente" betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Stek guanciale och vitlök
3

Under tiden, hetta upp en stor stekpanna på medelvärme.

Stek guanciale i 4-5 min, eller tills gyllene.

Tillsätt vitlök och stek i 30 sek, tills väldoftande.

Koka sås
4

Rör i matlagningsgrädde, sparat pastavatten, tomat, persilja, buljong, hälften av osten och en nypa peppar.

Sjud i 3-4 min, tills tjocknat.

Tillsätt pasta
5

Blanda gurka, rucola och honung- och senapsdressing i en stor skål.

Blanda färdig pasta med guancialesås. Smaka av med salt och peppar.

TIPS: Servera dressingen vid sidan av salladen om barnen inte tycker om den.

Servera
6

Lägg upp pasta i skålar, och toppa med resterande ost.

Servera med rucolasallad och toppa den med pumpakärnor.

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas