195 g
Kikärtor
4 g
Jorden Runt
(Innehåller: Ägg, Senap)
20 g
Mandlar
(Innehåller: Nötter Kan innehålla spår av: Råg, Sesam, Spelt, Vete, Korn, Gluten, Havre, Jordnötter)
½ st
Granatäpple
1 st
Bladpersilja
½ st
Vitlöksklyfta
75 g
Yoghurt
(Innehåller: Mjölk)
300 g
Kycklingbröstfilé
30 g
Pistagenötter
(Innehåller: Nötter, pistagenötter Kan innehålla spår av: Råg, Sesam, Spelt, Vete, Korn, Gluten, Havre, Jordnötter)
4 g
Za'atar
(Innehåller: Sesam)
½ st
Lök
1 st
Gurka
1 st
Citrusfrukt
50 g
Grekisk ost
(Innehåller: Mjölk)
2 st
Tortillabröd
(Innehåller: Gluten, Vete)
2.5 dl
Vatten till bulgur
½ tsk
Salt till bulgur
¼ tsk
Salt till sås
¼ tsk
Salt till kött
1 msk
Mjöl till panering
¼ tsk
Salt till panering
1 st
Ägg till panering
1 msk
Olja till sallad
¼ tsk
Salt till sallad