Skip to main content
Pannstekt gnocchi och chorizo

Pannstekt gnocchi och chorizo

med ugnsrostad zucchini och gräslök
4.0(1,2 tn)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den July 03, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
701 kcal
Protein
22.9g protein
Totalt
20 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Mjölk
  • Vete
  • Gluten
  • Soja
  • Senap
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Selleri

Potatis eller pasta? Ikväll behöver ni inte välja, vi ska nämligen ha gnocchi, som räknas som pasta, men som faktisk innehåller potatis! Här bjuder vi på ett spännande recept med gnocchi som steks istället för att kokas. Vi steker vår gnocchi med vitlök, chorizo, gräslök och spenat, och så blandar vi läckerheterna med rostad zucchini, tomat, och crème fraiche.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

½

Zucchini

200

Chorizo

(Innehåller: Mjölk)

3

Tomat

1

Vitlöksklyfta

1

Gräslök

350

Gnocchi

(Innehåller: Vete, Gluten Kan innehålla spår av: Soja, Senap)

½

Crème fraiche

(Innehåller: Mjölk)

60

Spenat

(Kan innehålla spår av: Selleri)

Ingår inte i din leverans

Socker (steg 1)

Energi (kcal)701 kcal
Energi (kJ)2932 kJ
Fett35.6 g
varav mättat17.5 g
Kolhydrater66.2 g
varav socker7.9 g
Protein22.9 g
Salt4.6 g
Bakplåt
Stekpanna

Instruktioner

Rosta grönsaker
1

Sätt ugnen på 240°C/220°C (varmluft). Tärna tomat i 2 cm stora bitar. Skär zucchini [1/2 st, 2P] i kvartar på längden, och tärna sen på bredden i 1 cm stora bitar. Placera zucchini och tomat på var sin sida av en plåt med bakplåtspapper. Blanda med lite olivolja*, en nypa salt* och peppar*. Strö även över en nypa socker* över tomaterna. Rosta i toppen av ugnen i 15 min.

Stek gnocchi
2

Hetta upp en generös skvätt olivolja* (så att bottnen täcks) i en stor stekpanna på medelhög värme, när det återstår 7 min av grönsakernas tillagningstid. Tillsätt gnocchi i ett lager och stek under omrörning i 3-4 min. TIPS: Gnocchi behöver inte kokas innan den steks.

Förbered råvaror
3

Finhacka gräslök. Finhacka eller pressa vitlök. Skär chorizo i 1/2 cm tunna skivor. Skölj spenat.

Stek chorizo
4

Tillsätt vitlök, chorizo och hälften av gräslöken till stekpannan med gnocchi. Stek under omrörning i 2-3 min. Tillsätt spenat och rör om tills den har mjuknat.

Tillsätt grönsaker
5

Rör ner färdigrostade grönsaker och crème fraiche [½ paket, 2P] i stekpannan med gnocchi. Värm i 30 s, och krydda med salt* och peppar*.

Servera
6

Lägg upp gnocchi, chorizo och grönsaker på tallrikar. Garnera med resterande gräslök.

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas