Skip to main content
Chili- och limepanerade räkor

Chili- och limepanerade räkor

med klyftpotatis, mangosallad och majonnäs
4.0(2,3 tn)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
351 kcal
Protein
19.9g protein
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Senap
  • Ägg
  • Gluten
  • Vete
  • Kräftdjur
  • Sulfiter
  • Mjölk
  • Ägg
  • Senap
  • Soja
  • Gluten
  • Sesam
  • Fisk
  • Blötdjur
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

Gurka

150

Förskuren spetskål

1

Koriander

1

Chili

1

Morot

50

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

500

Potatis

30

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

1

Gurka, piccolo

150

Räkor

(Innehåller: Kräftdjur, Sulfiter Kan innehålla spår av: Mjölk, Ägg, Senap, Soja, Gluten, Sesam, Fisk, Blötdjur)

½

Mango

½

Citrusfrukt

10

Sesamfrön

Ingår inte i din leverans

1

Ägg

½

Salt

Energi (kcal)351 kcal
Energi (kJ)1468 kJ
Fett23.4 g
varav mättat2.8 g
Kolhydrater14.3 g
varav socker1.5 g
Protein19.9 g
Salt2.2 g

Instruktioner

Rosta klyftpotatis
1

Sätt ugnen på 240°C/220°C varmluft. Skär oskalad potatis i 1 cm breda klyftor. Lägg klyftpotatisen på en plåt med bakplåtspapper och strö över sesamfrön. Ringla över olivolja*, krydda med en nypa salt* och peppar* och blanda runt. Rosta potatisen överst i ugnen i 25-30 min, eller tills de är gyllene.

Förbered grönsaker
2

Riv limezest och dela limen i klyftor. Grovhacka koriander. Kärna ur och finhacka chili. Skär mango i 1 cm stora kuber. Riv oskalad morot. Skär gurka i tändstickstunna stavar. VIKTIGT: Glöm inte att skrubba din lime innan du river zesten.

Panera räkor
3

Blanda panko, limezest, salt* [1/4 tsk, 2 pers | 1/2 tsk, 4 pers] och en nypa chili (starkt!) i en skål. Vispa upp ägg* i en annan skål med en gaffel. Vänd räkorna först i ägg* så de täcks helt och sedan i pankoblandningen. Pressa mot räkorna så att paneringen fastnar. 

Stek räkor
4

Hetta upp en generös skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. När olivoljan* är varm, stek räkorna i 2-3 min på varje sida, eller tills de är gyllene och genomstekta. VIKTIGT: Räkorna är färdiglagade när köttet är vitt och ytan är ogenomskinlig.

Blanda mangosallad
5

Blanda limejuice, en skvätt olivolja* och en nypa salt* och peppar* i en skål. Tillsätt spetskål, mangobitar, gurkstavar, morotsriv och hälften av koriandern och rör om ordentligt.

Servera
6

Fördela potatisklyftor, mangosallad och limepanerade räkor mellan era tallrikar. Garnera med den resterande koriandern och servera majonnäs som dipp.