Morotsfrallor på färdig deg
6 st | med solroskärnor och tranbär
Snöra på dig förklädet, kavla upp ärmarna och sätt på kockmössan. Det här bak-kitet passar perfekt även för de minsta kockarna. Recepten är inte bara välsmakande och enkla, utan också roliga att laga. Visste du att färdig pizzadeg funkar utmärkt att baka frallor med? I det här receptet använder vi oss av en lite annorlunda metod, där degen hackas i bitar med en fyllning på riven morot, solroskärnor och tranbär och sedan klumpas ihop till frallor som gräddas i ugnen. Perfekt till frukost- eller mellanmålsmackan!
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Ingredienser
1 st
Pizzadeg
(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Sesam)
½ st
Morot
20 g
Solroskärnor
(Kan innehålla spår av: Nötter, Jordnötter, Sesam)
20 g
Tranbär
(Kan innehålla spår av: Sesam, Nötter, Jordnötter)
Ingår inte i din leverans
1 st
Ägg till smet
Näringsvärden
Instruktioner
Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft).
Ställ en ugnsform med vatten längst ner i ugnen.
Ta ut pizzadegen från kylen och dess förpackning minst 10 min innan tillagning.
Strö generöst med vetemjöl över köksbänken.
Placera degen på ytan med mjöl och rulla ut degen med händerna eller en kavel.
Om degen är svår att rulla ut kan du låta den vila i några minuter och försöka igen.
TIPS: Rumstempererad deg är lättare att kavla ut.
Riv morot (oskalad) grovt.
Vispa ägg lätt.
Fördela ägg, morot, tranbär och solroskärnor på degen.
Vik försiktigt ihop degen över sig själv några gånger för att stänga till om fyllningen.
Använd en kniv för att hacka degen och fyllningen i grova bitar.
Använd 2 skedar för att dela upp degen i 6 portioner och forma dem till runda frallor.
Placera frallor på en plåt med bakplåtspapper.
Låt frallorna vila i 10 min. Grädda dem i ugnen i 20–25 min, tills gyllene.
Låt frallorna svalna något innan du serverar dem.
Frallorna kan frysas och tas fram när de ska ätas.
Fler läckra recept med liknande ingredienser
Kryddig wok på vegobitar
Japansk umamiglaserad kyckling
Chutneyglaserad sej
Fläskytterfilé i brunsås
Ungersk gulaschsoppa på köttbullar
Tacos på vegostrimlor och brynt ananas
Hotdogs på pankopanerade fiskpinnar
Grekisk räkorzotto
Umamiglaserade kikärtor
Blandfärsbiffar och rödbetstzatziki
Asiatiskinspirerade öringbiffar
Ugnsstekt röd curry-kryddad lax
Asiatiskinspirerade vegofärstacos
Vietnamesiska vegobullar
Rotsellerifritters och regnsbågspommes
Franskinspirerad kyckling och krämiga bönor
Sprödstekt hajmal i ingefärsbuljong
Gyllenstekta fiskfrikadeller
Citronpepparkyckling och broccolisallad
Harissa-kryddad ugnsbakad kolja
De högst bedömda middagsrecepten
Pistage- och räkpasta
Toscansk räkpasta
Kålpuddingspanna
Portugisisk inspirerad kycklingburgare
Japanska tacos
Citronstekt lax
Halloumitacos
Kryddig ryggbiff och cajunmajonnäs
Basilikakyckling
Krispig BBQ-kyckling
Citron- och honungsstekt halloumi
Mexikanska nötfärstacos
Cajunkyckling
Köttbullar med potatismos
Gyllenstekt kycklingfilé
Pankopanerad kyckling
Vietnamese-style tacos
Kryddig chilikyckling
Stekt fläsk i gräslökssås
Kyckling Kiev
Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova
Snabba vietnamesiska nötfärstacos
Citronstekt torsk
Chutneyglaserad currykyckling
Ugnsbakad torsk och körvelsmörsås
Vegonuggets i pita | Gör din egen
Mexikansk-inspirerad räkbowl
Teriyakibowl på fläskfärs
Grekisk-inspirerad orzosallad
Indisk-inspirerad sprödstekt sej
Asiatisk räk- och nudelwok
Snabb chorizo- och harissaspaghetti
Ugnsstekt vit fisk i ponzusås
Varm libanesisk linssallad
Harissa- och honungsglaserad tofubowl
Snabb thailändsk röd kikärtscurry
Krispig BBQ-kyckling
Japansk räkbowl | Gör din egen
Stekt fläskytterfilé i gräslökssås
Rostad grönsaks- och mozzarellasallad
