Skip to main content
Morotsfrallor på färdig deg

Morotsfrallor på färdig deg

6 st | med solroskärnor och tranbär
3.0(80)
Rabatt + kvarnset från Peugeot
Kalorier
598 kcal
Protein
23.6g protein
Tillagningstid
35 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Sesam
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Nötter
  • Jordnötter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 st

Pizzadeg

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Sesam)

½ st

Morot

20 g

Solroskärnor

(Kan innehålla spår av: Sesam, Nötter, Jordnötter)

20 g

Tranbär

(Kan innehålla spår av: Sesam, Nötter, Jordnötter)

Ingår inte i din leverans

1 st

Ägg till smet

Energi (kJ)2504 kJ
Energi (kcal)598 kcal
Fett11.7 g
varav mättat1.6 g
Kolhydrater100.6 g
varav socker10.3 g
Kostfiber6.2 g
Protein23.6 g
Kolesterol0.1 mg
Salt2.1 g

Instruktioner

Förbered deg
1

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft). 

Ställ en ugnsform med vatten längst ner i ugnen.

Ta ut pizzadegen från kylen och dess förpackning minst 10 min innan tillagning.

Strö generöst med vetemjöl över köksbänken. 

Placera degen på ytan med mjöl och rulla ut degen med händerna eller en kavel.

Om degen är svår att rulla ut kan du låta den vila i några minuter och försöka igen.

TIPS: Rumstempererad deg är lättare att kavla ut.

Fyll deg
2

Riv morot (oskalad) grovt.

Vispa ägg lätt.

Fördela ägg, morot, tranbär och solroskärnor på degen.

Vik försiktigt ihop degen över sig själv några gånger för att stänga till om fyllningen.

Använd en kniv för att hacka degen och fyllningen i grova bitar.

Grädda frallor
3

Använd 2 skedar för att dela upp degen i 6 portioner och forma dem till runda frallor.

Placera frallorna på en plåt med bakplåtspapper och låt dem vila i 10 min.

Grädda frallor i ugnen i 20–25 min, tills gyllene.

Servera
4

Låt frallorna svalna något innan du serverar dem.

Frallorna kan frysas och tas fram när de ska ätas.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image