Skip to main content
Vietnamesiska räkor

Vietnamesiska räkor

med vitlöksris och syltad morot
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den August 14, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
739 kcal
Protein
27.3g protein
Totalt
25 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Jordnötter
  • Vete
  • Soja
  • Gluten
  • Kräftdjur
  • Sulfiter
  • macadamianötter
  • Sesam
  • cashewnötter
  • mandlar
  • valnötter
  • hasselnötter
  • paranötter
  • pekannötter
  • pistagenötter
  • Nötter
  • Kan innehålla spår av allergener

.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

150 g

Långkornigt vitt ris

1 st

Citrusfrukt

1 st

Pak choi

20 g

Saltade jordnötter

(Innehåller: Jordnötter Kan innehålla spår av: macadamianötter, Sesam, cashewnötter, mandlar, valnötter, hasselnötter, paranötter, pekannötter, pistagenötter, Nötter)

20 ml

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

½ st

Chili

1 st

Vitlöksklyfta

240 g

Kungsräkor

(Innehåller: Kräftdjur)

12 ml

Vitvinsvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

50 g

Vegansk srirachamajonnäs

1 st

Morot

1 st

Lök

1 st

Koriander

Ingår inte i din leverans

½ msk

Smör till ris

3 dl

Vatten till ris

½ tsk

Salt till ris

½ tsk

Socker till inläggning

1 msk

Vatten till inläggning

2 msk

Mjöl till kött

¼ tsk

Salt till räkor

2 tsk

Socker till marinad

½ msk

Olja till stekning

Energi (kJ)3094 kJ
Energi (kcal)739 kcal
Fett30.7 g
varav mättat5 g
Kolhydrater91.2 g
varav socker14.8 g
Kostfiber7.1 g
Protein27.3 g
Kolesterol0.3 mg
Salt6.2 g
Potassium595.5 mg
Calcium123.4 mg
Iron1.8 mg

Instruktioner

Koka vitlöksris
1

Finhacka eller pressa vitlök.

Hetta upp smör i en stor kastrull på medelvärme.

Fräs hälften av vitlöken i 30 sek, eller tills väldoftande.

Tillsätt vatten och koka upp. Rör i ris och salt, sänk till medellåg värme och sjud under lock i 14 min.

Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock i 10 min.

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

Förbered grönsaker
2

Under tiden, skala morot i långa band med en potatisskalare och finhacka den sista innersta biten.

Grovhacka pak choi.

Grovhacka lök.

Skär citrusfrukt i klyftor.

Sylta morot
3

Blanda vitvinsvinäger, socker, vatten och en nypa salt i en liten skål. Vänd morot i lagen och ställ åt sidan. Häll av lag innan servering.

Blanda vetemjöl, räkor, salt och en nypa peppar i en stor skål.

Blanda sojasås, socker, en generös skvätt citrussaft och resterande vitlök i en liten skål.

Stek räkor
4

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. Fräs pak choi i 2–3 min, eller tills mjuk. Krydda med en nypa salt och peppar och lägg över i en skål med lock.

Hetta upp samma stekpanna på medelhög värme och tillsätt en skvätt olivolja vid behov. Stek räkor med lök i 1–2 min per sida, eller tills gyllene och genomstekta. Ta av stekpannan från värmen och vänd ner marinad så att räkorna täcks.

TIPS: Räkorna är färdiga när de är rosa utanpå och ogenomskinliga i mitten.

Förbered råvaror
5

Under tiden, grovhacka jordnötter.

Grovhacka koriander.

Halvera, kärna ur och skär chili i tunna skivor.

Servera
6

Lägg upp vitlöksris, räkor och grönsaker i skålar.

Toppa med jordnötter och garnera med koriander och chili.

Servera med en klick srirachamajonnäs och citrusfruktklyftor att pressa över rätten.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas