Orange-harissa chicken and vegetable traybake
with walnuts and parsley yoghurt dressing
Allergener:
Mjölk
•Nötter
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid35 minuter
tio minuter
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
300 g
Potatis
1 st
Palsternacka
1 st
Rödbeta
1 st
Morot
1 st
Apelsin
8 g
Harissakrydda
300 g
Kycklingbröstfilé
30 g
Spenat
1 portionspåse
Bladpersilja
75 g
Yoghurt
(Innehåller Mjölk)
20 g
Valnötter
(Innehåller Nötter Kan innehålla Sesam, Jordnötter)
Ingår inte i din leverans
1 msk
Olja till marinad
½ tsk
Salt till marinad
¼ tsk
Salt till sås
¼ tsk
Salt till kött
Näringsvärden
Energi (kJ)2551 kJ
Energi (kcal)610 kcal
Fett21.8 g
varav mättat4.5 g
Kolhydrater61.7 g
varav socker21.8 g
Protein44.8 g
Salt3.6 g
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
