Skip to main content
Thailändsk köttbullsgryta

Thailändsk köttbullsgryta

med citrongräsris och krispiga sockerärtor
4.5(1,3 tn)
Kalorier
994 kcal
Protein
4.4g protein
Difficulty
Medel
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

150

Jasminris

1

Citrongräs

2

Vitlöksklyfta

1

Lök

½

Ingefära

2

Morot

75

Sockerärtor

250

Blandfärs

30

Röd currypasta

200

Kokosmjölk

2

Kycklingbuljong

½

Chiliflakes

Ingår inte i din leverans

1

Smör (steg 1)

3

Vatten (steg 1)

½

Salt (steg 1)

1

Vetemjöl (steg 2)

1

Ägg (steg 2)

½

Salt (steg 2)

1

Vatten (steg 4)

½

Olivolja (steg 4)

Energi (kcal)994 kcal
Energi (kJ)4159 kJ
Fett56.3 g
varav mättat32.5 g
Kolhydrater84.6 g
varav socker13 g
Protein4.4 g
Salt4.4 g
Bakplåt
Kastrull

Instruktioner

Koka citrongräsris
1

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft. Banka citrongräs lätt med en träslev. Hetta upp smör* [1 msk | 2 msk] i en medelstor kastrull på medelhög värme. Fräs citrongräs i 1-2 min. Tillsätt vatten* [3 dl | 6 dl] och koka upp. Rör i ris och salt* [½ tsk | 1 tsk], sänk till låg värme och sjud under lock i 12 min. Ta av från värme och låt vila under lock i 10 min tills riset är mjukt och vattnet har absorberats. Plocka bort citrongräs innan servering. 

Rulla köttbullar
2

Finhacka lök. Finhacka eller pressa vitlök. Blanda blandfärs, ägg* [1 st | 2 st], vetemjöl* [1 msk | 2 msk], salt* [1/2 tsk | 1 tsk], peppar*, hälften av vitlöken, hälften av löken, och currypasta [1 tsk | 2 tsk] i en stor skål. Rulla färsen till köttbullar - ca 4 per person. Placera dem på en plåt med bakplåtspapper och grädda överst i ugnen i 10 min, eller till de är genomstekta. VIKTIGT: Köttbullar är färdiglagade när de inte längre är rosa i mitten.

Förbered råvaror
3

Riv ingefära [½ st, 2P] fint. Skiva morot (oskalad) tunt. Skär sockerärtor [½ påse, 2P] i tunna skivor på längden.

Koka curry
4

Hetta upp olivolja* [1/2 msk | 1 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek morot och resterande lök i 3-4 min. Tillsätt ingefära, resterande vitlök och resterande currypasta och stek i 1 min. Tillsätt kokosmjölk, vatten* [1 dl | 2 dl] och kycklingbuljong, och sjud i 2-3 min. Smaka av med salt* och peppar*. Tillsätt chili flakes [1/2 paket, 2P] om du tycker om stark mat. TIPS: Skippa chilin eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Tillsätt köttbullar
5

Tillsätt färdiga köttbullar till curryn och rör så de är täckta med sås.

Servera
6

Lägg upp citrongräsris i skålar och toppa med köttbullscurry och krispiga sockerärtor.