Skip to main content
Stekt ryggbiff och krämig svampsås

Stekt ryggbiff och krämig svampsås

med vitlöksmos och rostade grönsaker
4.5(203)
Kalorier
925 kcal
Protein
45.7g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300 g

Angus ryggbiff

200 g

Champinjoner

1 paket

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

1 st

Vitlöksklyfta

500 g

Potatis

4 g

Kycklingbuljong

2 st

Palsternacka

2 st

Morot

25 g

Honung

4 g

Vitlöksflörter

1 portionspåse

Bladpersilja

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt (steg 2)

3 msk

Mjölk (steg 2)

¼ tsk

Salt (steg 3)

½ msk

Vetemjöl (steg 5)

¼ tsk

Salt (steg 5)

½ msk

Olivolja (steg 5)

Energi (kcal)925 kcal
Energi (kJ)3871 kJ
Fett41 g
varav mättat18.4 g
Kolhydrater96.2 g
varav socker33.1 g
Kostfiber14.7 g
Protein45.7 g
Salt4.1 g
Bakplåt
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Förbered råvaror
1

Värm ugnen till 240°C/220°C varmluft.

Ta fram kött så det blir rumstempererat och krydda det med salt.

Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten. 

Skala och tärna potatis i 2 cm stora bitar.

Skala vitlök.

 

Gör vitlöksmos
2

Koka potatis och vitlök i 11-13 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv.

Häll av vatten och lägg tillbaka potatis och vitlök i kastrullen. Mosa tillsammans med mjölk [3 msk | 6 msk], salt [½ tsk | 1 tsk] och en nypa peppar.  Ställ åt sidan under lock tills servering.

TIPS: Tillsätt eventuellt en klick smör.

 

Rosta grönsaker
3

Under tiden, skär palsternacka (oskalad) och morot (oskalad) i 1 cm tunna strimlor, och placera på en plåt med bakplåtspapper.

Blanda med olivolja och salt [1/4 tsk | 1/2 tsk]. Rosta i ugnen i 20-30 min, tills gyllene och mjuka.

Rör i honung när det återstår 10 min av grönsakernas tillagningstid.

Under tiden, skär svamp i tunna skivor. Finhacka persilja.

Stek kött
4

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på hög värme.

Bryn kött i 1 min per sida.

Sänk till medelhög värme och stek i 1-2 min per sida för medium rare. 

Låt köttet vila i ett foliepaket tills det ska serveras. Det kommer fortsätta tillagas något under tiden det vilar.

TIPS: Stek i ytterligare 1-2 min för mer genomstekt.

Laga sås
5

Hetta upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] i samma stekpanna på medelvärme.

Stek svamp i 3-4 min, tills brynt.

Rör i vetemjöl [1/2 msk | 1 msk], kycklingbuljong, Vitlöksflörter och salt [1/4 tsk | 1/2 tsk].

Rör i matlagningsgrädde och persilja, och sjud i ytterligare 2-3 min, tills lätt tjocknad. 

Servera
6

Skär kött i tunna skivor, lägg upp på tallrikar och toppa med svampsås.

Servera med rostade grönsaker och vitlöksmos.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova