Skip to main content
Stekt ryggbiff och krämig basilikasås

Stekt ryggbiff och krämig basilikasås

med vitlöksmos och balsamico-tomatsallad
4.5(199)
Kalorier
870 kcal
Protein
46.5g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Vete
  • Soja
  • Gluten
  • Sulfiter
  • Mjölk
  • Selleri
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Nötter
  • Jordnötter
  • Sesam
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300

Angus ryggbiff

25

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

500

Potatis

2

Vitlöksklyfta

1

Basilika

125

Körsbärstomater

60

Spenat

(Kan innehålla spår av: Selleri)

12

Balsamvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

1

Crème fraiche

(Innehåller: Mjölk)

12.5

Honung

20

Solroskärnor

(Kan innehålla spår av: Nötter, Jordnötter, Sesam)

Ingår inte i din leverans

3

Mjölk (steg 2)

½

Salt (steg 2)

Energi (kcal)870 kcal
Energi (kJ)3639 kJ
Fett52.2 g
varav mättat25.3 g
Kolhydrater57.7 g
varav socker14.4 g
Protein46.5 g
Salt3.7 g
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Marinera kött
1

Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten.

Blanda kött, en generös nypa peppar och hälften av sojasåsen i en medelstor skål. Ställ åt sidan för att marineras. 

Gör potatismos
2

Tärna potatis (oskalad) i 2 cm stora bitar. Skala vitlök.

Tillsätt potatis och vitlök till kastrullen med kokande vatten och koka i 11-13 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv.

Häll av vattnet, och mosa potatis och vitlök tillsammans med mjölk [3 msk | 6 msk] och salt [½ tsk | 1 tsk] och en nypa peppar i kastrullen. Tillsätt eventuellt en klick smör. Ställ åt sidan under lock tills servering. 

Förbered tomatsallad
3

Under tiden, plocka av och finhacka basilikablad. 

Halvera körsbärstomater.

Skölj spenat.

Blanda tomater, spenat, balsamvinäger, hälften av solroskärnor, en nypa salt och peppar i en medelstor skål. Tillsätt eventuellt en skvätt olivolja.

Stek ryggbiff
4

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på hög värme.

Tillsätt kött och, bryn det i 1 min per sida (låt kvarvarande marinad vara kvar i skålen).

Sänk till medelhög värme och stek i 1-2 min per sida för medium rare.

TIPS: Stek i ytterligare 1-2 min för mer genomstekt.

Låt köttet vila i ett foliepaket tills det ska serveras. Det kommer fortsätta tillagas något under tiden det vilar.

Laga sås
5

Hetta upp samma stekpanna, inklusive köttsaft, på medelvärme.

Rör i resterande sojasås (från påsen och skålen), crème fraiche, honung [½ paket, 2P] och basilika. Sjud i 1-2 min, tills lätt tjocknad. Smaka av med salt och peppar, och ta av från värme.

Servera
6

Lägg upp ryggbiff, vitlöksmos och balsamico-tomatsallad på tallrikar.

Ringla basilikasås över köttet.

Strö resterande solroskärnor över salladen.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova