Skip to main content
Stekt ryggbiff och jordärtskocksmos

Stekt ryggbiff och jordärtskocksmos

med rödvinssås och marinerad äppelsallad
4.0(96)
Kalorier
871 kcal
Protein
44.7g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Sulfiter
  • Nötter
  • Selleri
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Sesam
  • Jordnötter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300

Angus ryggbiff

300

Jordärtskocka

1

Lök

300

Potatis

60

Rödvinssås

(Innehåller: Sulfiter)

4

Buljong

1

Timjan

150

Kålmix

(Kan innehålla spår av: Selleri)

1

Äpple

20

Hasselnötter

(Innehåller: Nötter Kan innehålla spår av: Sesam, Jordnötter)

25

Honung

12.5

Vitvinsvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

Ingår inte i din leverans

½

Olivolja (steg 2)

1

Vatten (steg 4)

1

Smör (steg 5)

3

Mjölk (steg 5)

½

Salt (steg 5)

Energi (kcal)871 kcal
Energi (kJ)3642 kJ
Fett42.6 g
varav mättat15.5 g
Kolhydrater78.6 g
varav socker25.7 g
Protein44.7 g
Salt2.9 g
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Förbered mos
1

Ta fram kött så det blir rumstempererat och krydda det med salt. Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten.

Skär potatis (oskalad) i 2 cm stora bitar och jordärtskocka (oskalad) i 1 cm stora bitar.

Koka potatis och jordärtskocka i 30-32 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv, och häll sedan av vattnet.

Förbered råvaror
2

Kärna ur och tärna äpple i 2 cm stora bitar.

Grovhacka hasselnötter.

Finhacka schalottenlök.

Plocka timjanblad.

Blanda äpple, honung och vitvinsvinäger [1/2 paket, 2P] i en liten skål, och ställ åt sidan för att marineras.

Blanda olivolja [1/2 msk | 1 msk] och en nypa salt i en skål. Rör i kålmix och massera i 30 sek.

Stek kött
3

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme. Rosta hasselnötter i 3-4 min, eller tills gyllene, och ställ åt sidan i en liten skål.

Hetta upp en skvätt olivolja i samma stekpanna på hög värme. Bryn kött i 1 min per sida.

Sänk till medelhög värme och stek i 1-2 min per sida för medium rare. (Stek i ytterligare 1-2 min för mer genomstekt.)

Låt köttet vila i ett foliepaket tills det ska serveras. Det kommer fortsätta tillagas något under tiden det vilar.

Koka sås
4

Hetta upp samma stekpanna på medelvärme.

TIPS: Skölj inte av stekpannan, köttsaften ger såsen extra smak.

Stek schalottenlök 1-2 min, eller tills mjuk.

Rör i vatten [1 dl | 2 dl], rödvinssås, timjan (spara lite till garnering) och köttbuljong. Sjud i 1-2 min.

Laga mos
5

Mosa kokt potatis och jordärtskocka med mjölk [3 msk | 6 msk], smör [1 msk | 2 msk] och salt [1/2 tsk | 1 tsk] och en nypa peppar. Sätt åt sidan under lock.

Servera
6

Lägg upp jordärtskocksmos, kött, rödvinssås och kålmix på tallrikar.

Toppa kålmix med marinerade äpplen och strö över hasselnötter.

Garnera jordärtskocksmos med timjan och malen peppar.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova