Skip to main content
Snabb mexikansk vegofärsmakaroner

Snabb mexikansk vegofärsmakaroner

med cheddar och tortillachipskrisp
4.0(69)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
1070 kcal
Protein
41.5g protein
Tillagningstid
15 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Korn
  • Soja
  • Sulfiter
  • Mjölk
  • Senap
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Mjölk
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

180 g

Makaroner

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Senap, Soja)

180 g

Vegofärs

(Innehåller: Gluten, Korn, Soja)

1 st

Majs

5 g

Tex-Mex

4 g

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

195 g

Krossade tomater

1 st

Lök

1 st

Salladslök

37.5 g

Tortillachips

(Kan innehålla spår av: Mjölk)

50 g

Cheddar-/goudamix, riven

(Innehåller: Mjölk)

150 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

½ g

Chiliflakes

Ingår inte i din leverans

1 dl

Sparat pastavatten

1 msk

Olja till stekning

½ tsk

Salt till vegoprotein

½ tsk

Socker till sås

Energi (kJ)4476 kJ
Energi (kcal)1070 kcal
Fett51.1 g
varav mättat24.7 g
Kolhydrater107.8 g
varav socker20.7 g
Kostfiber14.4 g
Protein41.5 g
Salt5 g
Potassium57.6 mg
Calcium8.8 mg
Iron0.1 mg

Instruktioner

Koka pasta
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten. 

Koka pasta i 3 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten i en kopp. Ställ åt sidan.

Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen. 

TIPS: 1) Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten. 2) ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Stek vegofärs
2

Under tiden, halvera och skär lök i tunna skivor.

Häll av majs.

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Stek vegofärs med lök och salt i 4–5 min, eller tills lätt brynt.

Tillsätt Ay Cajun-ba och Tex-Mex och stek i 30 sek, eller tills väldoftande.

Rör i krossade tomater, socker, majs, matlagningsgrädde och sparat kokvatten. Sjud i 2–3 min, tills något tjocknat.

Tillsätt pasta
3

Vänd ner pasta och ta av pannan från värme.

Skär salladslök i tunna skivor.

Använd en kavel för att försiktigt banka tortillachips till grova bitar i påsen.

Servera
4

Lägg upp pasta i djupa tallrikar.

Toppa med ostmix, salladslök, krossade tortillachips och chiliflakes.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.