Skip to main content
Sesampanerad lax

Sesampanerad lax

med persiljemajonnäs och äppelsallad
4.5(330)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
757 kcal
Protein
32.1g protein
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Sulfiter
  • Senap
  • Ägg
  • Fisk
  • Sesam
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Nötter
  • Jordnötter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

450

Sötpotatis

4

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

50

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

1

Bladpersilja

250

Laxfilé

(Innehåller: Fisk)

10

Sesamfrön

(Innehåller: Kan innehålla spår av allergener, Nötter, Jordnötter, Sesam)

60

Salladsmix

½

Citrusfrukt

½

Äpple

1

Morot

Ingår inte i din leverans

1

Olivolja (steg 5)

1

Vatten (steg 5)

Energi (kcal)757 kcal
Energi (kJ)3166 kJ
Fett48.2 g
varav mättat7.1 g
Kolhydrater46.2 g
varav socker9.7 g
Protein32.1 g
Salt0.7 g
Bakplåt
Large Frying Pan

Instruktioner

Gör klyftpotatis
1

Värm ugnen till 240°C/220°C (varmluft). 

Skär (oskalad) sötpotatis i klyftor och placera dem på en plåt med bakplåtspapper. 

Blanda med olivolja, Ay Cajun-ba, salt och peppar. 

Rosta i ugnen i 20-30 min, tills gyllene och mjuka. 

Förbered frukt och grönt
2

Under tiden, skala morot i långa band med en potatisskalare. 

Halvera, kärna ur och skär äpple [½ st, 2P] i tunna skivor. 

Skär citron [½ st, 2P] i klyftor. 

Finhacka persilja. 

Panera lax
3

Lägg sesamfrön på en tallrik. 

Torka av lax med hushållspapper och krydda med salt. 

Panera lax i sesamfrön (inte på skinnsidan).

Stek lax
4

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Stek lax med skinnsidan neråt i 3-4 min. Vänd och stek i 3-5 min tills gyllene och genomstekt. 

TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

Blanda sallad och dressing
5

Under tiden, blanda salladsmix, morot, äpple, olivolja [1 msk | 2 msk], en skvätt citronjuice, en nypa salt och peppar i en stor skål.  

Blanda persilja, majonnäs och vatten [1 msk I 2 msk] i en liten skål.

Servera
6

Lägg upp sesamlax, klyftpotatis och äppelsallad på tallrikar. 

Servera med persiljemajonnäs.